Anda menggunakan ikal bisep untuk mengencangkan otot di lengan Anda - begitu banyak tantangan yang melatih otot-otot wajah untuk memperketat kulit. Sementara Anda memiliki otot di wajah, olahraga untuk mengencangkannya dapat memiliki konsekuensi yang tidak diinginkan: memecah serat elastis dan meregangkan kulit Anda sebelum waktunya. Beberapa metode yang digunakan untuk merangsang sirkulasi bisa bermanfaat dengan membantu membawa darah dan nutrisi ke kulit untuk mengisi sel kulit dan mengirim racun ke dalam sistem limfatik untuk drainase, sehingga membuat kulit lebih kencang. Namun, latihan wajah mungkin secara prematur meregangkan kulit.
Video of the Day
Signifikansi
Latihan wajah melibatkan gerakan seperti cemberut bibir, tersenyum atau menggerakkan alis ke atas dan ke bawah untuk melatih kulit. Beberapa produk di pasaran untuk berolahraga kulit termasuk masker wajah yang merangsang kulit atau yang Anda pakai saat melakukan latihan wajah. Gagasan di balik latihan wajah adalah menguatkan otot di bawah kulit, membuat kulit tampak lebih terangkat dan kurang kendur. Namun, latihan wajah tidak membangun otot dengan cara yang sama seperti rutinitas angkat beban Anda. Padahal, perawatan wajah seperti injeksi toksin botulinum bekerja untuk melemahkan otot wajah karena kontraksi wajah menyebabkan garis.
Penyebab Kerut
Wajah Anda adalah bagian dari kulit Anda yang paling terbuka terhadap lingkungan, termasuk angin, matahari dan polutan. Seiring waktu, serat elastis dan kolagen yang memberi tekstur pada kulit Anda mulai rusak, yang menyebabkan kerutan dan kendur. Kerutan biasanya terjadi pada area di mana Anda mengalami gerakan wajah yang paling banyak, seperti pada garis senyum atau dahi saat mengangkat alis. Otot wajah sangat sedikit kaitannya dengan kerutan kulit. Sebaliknya, itu adalah serat pada kulit yang berkontribusi terhadap keriput dan garis.
Rekomendasi
Alih-alih gerakan wajah untuk mengencangkan kulit, Anda dapat melatih latihan pijat untuk merangsang sirkulasi, yang dapat bermanfaat bagi kulit Anda. Panduan Konsumen untuk Bedah Plastik merekomendasikan untuk mengambil bantalan jari Anda untuk memijat area dengan lembut di mana Anda mungkin mengalami ketegangan wajah seperti dahi, pipi dan rahang.Ini bisa secara manual merangsang sirkulasi baik di wajah Anda, yang bisa memudahkan drainase limfatik yang mengandung bakteri, tanpa meregangkan wajah.
