"The New England Journal of Medicine" melaporkan bahwa setiap tahun 11 persen wanita Amerika mencari perawatan medis untuk infeksi saluran kencing, ISK. Jika Anda perempuan, risiko seumur hidup Anda untuk mengembangkan ISK adalah 60 persen. Banyak bakteri yang menyebabkan infeksi ini menjadi resisten terhadap antibiotik yang umum diresepkan. Jus cranberry telah digunakan selama beberapa dekade sebagai obat alternatif untuk ISK, namun dosis yang dibutuhkan untuk memberi manfaat tidak jelas, dan produk cranberry tidak diterima secara universal sebagai terapi yang efektif. Konsultasikan dengan dokter sebelum menggunakan cranberry untuk ISK.
Video Hari Ini
Bagaimana Memulai ISK
Saluran kemih Anda biasanya merupakan lingkungan yang relatif steril. Namun, bakteri bisa mendapatkan akses ke kandung kemih Anda dengan naik melalui uretra Anda, yaitu tabung yang mengalirkan air kencing dari kandung kemih Anda. Jika air kencing ditahan di kandung kemih Anda untuk waktu yang lama, jika uretra Anda menjadi teriritasi atau meradang, atau jika penghalang pelindung normal yang melapisi lapisan kandung kemih Anda rusak, bakteri dapat menempel pada bagian dalam kandung kemih Anda dan mulai bereproduksi. Jus cranberry dapat mencegah bakteri dari "menempel" ke dinding kandung kemih Anda.
Jus Cranberry atau Ekstrak?
Studi klinis awal, seperti percobaan tahun 1994 dalam "The Journal of American Medical Association," menggunakan minuman yang disiapkan secara komersial untuk menguji efek cranberry pada adhesi bakteri. Subjek uji harus mengkonsumsi setidaknya sepuluh ons jus cranberry setiap hari selama masa studi; Efek menguntungkan tidak begitu nyata sampai 4 sampai 8 minggu ke dalam persidangan. Studi selanjutnya belum menunjukkan perbedaan yang signifikan antara jus cranberry, tablet dan kapsul, menurut sebuah "Cochrane Database Review" 2008. "
Pencegahan atau Pengobatan?
Sebagian besar penelitian yang melibatkan efek cranberry pada ISK telah dirancang untuk mengevaluasi manfaat pencegahannya. Secara umum diasumsikan bahwa ISK yang sudah mapan cenderung tidak menanggapi pemberian produk cranberry, karena cranberry terutama mengganggu adhesi bakteri, dan bukan membunuhnya secara langsung. Tinjauan tahun 2009 tentang "Obat-obatan" mengkonfirmasikan bahwa, walaupun ada bukti bagus untuk mendukung penggunaan cranberry untuk mencegah ISK, tidak ada bukti yang meyakinkan bahwa cranberry efektif untuk mengobati infeksi yang sudah ada.
Dosis Cranberry Tidak Pasti
Tinjauan ahli literatur medis yang tersedia belum menetapkan dosis optimal persiapan cranberry untuk mencegah ISK. Namun, kebanyakan penelitian telah dilakukan dengan setara 8 sampai 10 ons jus cranberry setiap hari. Karena jus cranberry sering menyebabkan gangguan pada gastrointestinal, kapsul dan tablet merupakan alternatif yang populer untuk persiapan minuman.Produk Cranberry dapat berinteraksi dengan warfarin, yang menyebabkan kecenderungan pendarahan meningkat. Jika Anda sering terkena ISK dan ingin mencoba cranberry untuk mencegahnya, bicarakan dengan dokter Anda.
