Asma adalah penyakit radang kronis dimana saluran udara bronkial menyempit menyebabkan sesak napas, mengi, batuk dan dada sesak. Umumnya penderita asma akan menunjukkan kepekaan terhadap faktor lingkungan, seperti polusi, bulu binatang, asap dan olah raga. Bergantung pada tingkat keparahan penyakitnya, beberapa orang mungkin hanya memiliki beberapa serangan selama periode waktu tertentu, sementara yang lain harus menggunakan pencegahan harian. Meskipun pengobatan asma utama adalah bronkodilator inhalasi dan kortikosteroid, minum teh tertentu dapat membantu mencegah serangan. Jangan sekali-kali menggunakan teh sebagai pengganti inhaler dengan segera dan selalu berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum mengkonsumsi obat herbal.
Video Hari
Langkah 1
Sajikan 1 sdt. daun gingko dengan 1 gelas air. Tarik nafas sambil minum teh Anda. Gingko sudah lama menggunakan obat-obatan Cina untuk mengobati asma dan bronkitis. Menurut sebuah Agustus 2007 yang diterbitkan dalam "Journal of Huazhong University of Science and Technology Medical School," jalur bronkus pada penderita asma membaik dengan menghirup kombinasi ekstrak gingko biloba dan flutikason, kortikosteroid yang umum digunakan.
Step 2
Minum varietas teh yang mengandung kafein, seperti teh hitam, hijau atau simpul. Menurut sebuah penelitian pada bulan Januari 2010 yang dipublikasikan di "Cochrane Database of Systematic Reviews," kafein dapat memperbaiki fungsi jalan nafas hingga empat jam pada penderita asma.
Langkah 3
Gunakan ramuan tradisional China untuk membuat teh, seperti ding-chuan-tang, yang dapat menurunkan peradangan dan mengurangi bronkospasme, menurut Klinik Cleveland. Sebuah penelitian pada bulan Februari 2004 yang diterbitkan dalam "Immunopharmacology and Immuotoxicology," efek antiastmatik dari ding-chaun-tang adalah karena penghambatan eosinofil, yang melebarkan lorong bronkial.
Langkah 4
Hindari teh eukaliptus, yang dapat memicu serangan asma karena aroma pedasnya, kata Pusat Kesehatan Universitas Maryland.
Tip
- Bicaralah dengan dokter Anda sebelum minum teh herbal karena beberapa ramuan herbal dapat mengganggu saluran pernapasan bronkial dan memicu serangan.
Peringatan
- Jangan sekali-kali menggunakan teh herbal menggantikan inhaler cepat Anda.
