Makan dengan benar tapi menurunkan berat badan

Menurunkan Berat Badan 15 Kg Dalam 1 Bulan

Menurunkan Berat Badan 15 Kg Dalam 1 Bulan
Makan dengan benar tapi menurunkan berat badan
Makan dengan benar tapi menurunkan berat badan
Anonim

Jika Anda makan dengan benar tapi menurunkan berat badan, Anda mungkin tidak memiliki alasan untuk khawatir. Anda mungkin lebih aktif dari biasanya, atau Anda sebenarnya bisa makan lebih sedikit dari perkiraan Anda. Namun, jika Anda telah kehilangan lebih dari 5 persen berat total tubuh Anda dalam satu bulan, maka Anda harus segera menemui dokter Anda untuk menentukan penyebabnya. Hal yang sama berlaku jika Anda telah kehilangan 1/10 dari berat total Anda dalam enam bulan terakhir. Berbagai penyakit dan gangguan juga bisa menyebabkan penurunan berat badan yang tidak diinginkan. Jadi, tanyakan kepada dokter Anda apakah Anda khawatir.

Video of the Day

Kanker

->

Uji medis dapat menentukan apakah kanker menyebabkan Anda menurunkan berat badan. Banyak orang takut kanker bisa menyebabkan penurunan berat badan yang tidak diinginkan, dan ini sangat memprihatinkan. Gastrointestinal, kanker payudara dan paru-paru sering menyebabkan penurunan berat badan, meski mengonsumsi makanan yang tepat, menurut University of Kansas Medical Center. Namun, kanker masih merupakan salah satu penyebab penurunan berat badan Anda, jadi Anda tidak perlu khawatir kecuali dokter Anda menyebutkannya sebagai kemungkinan nyata. Tes medis dapat menentukan apakah kanker menyebabkan Anda menurunkan berat badan.

Gangguan Mental

->

Orang dengan gangguan jiwa seperti depresi sering berjuang dengan penurunan berat badan yang tidak diinginkan. Orang-orang dengan gangguan mental seperti depresi berat atau gangguan bipolar sering berjuang dengan penurunan berat badan yang tidak diinginkan, bahkan ketika mereka percaya bahwa mereka makan dengan benar, catat University of Kansas Medical Center. Penyakit Alzheimer merupakan penyebab lain dari penurunan berat badan, terutama di kalangan orang tua. Jika Anda memiliki gangguan jiwa atau Alzheimer, mungkin Anda benar-benar mengkonsumsi terlalu sedikit makanan, meskipun Anda merasa seolah-olah sedang makan dengan normal. Selain itu, alkoholisme bisa menyebabkan penurunan berat badan, dan bisa terjadi meski Anda makan dengan benar. Jika menurut Anda salah satu dari kondisi ini bisa menyebabkan masalah Anda, mintalah dokter Anda untuk menyaring Anda untuk itu.

Gangguan Saluran cerna

->

Gangguan gastrointestinal tertentu dapat menyebabkan penurunan berat badan. Gangguan gastrointestinal tertentu, termasuk penyakit Crohn, kolitis dan penyakit seliaka, dapat menyebabkan penurunan berat badan bahkan ketika Anda banyak makan, menurut Thomas Jefferson University. Dengan penyakit ini, tubuh Anda gagal menyerap kalori yang Anda konsumsi, dan Anda menurunkan berat badan meskipun Anda mungkin menyantap banyak makanan bergizi. Jika Anda memiliki salah satu dari kelainan ini, Anda mungkin memiliki gejala lain, termasuk diare dan sakit perut, dan Anda harus menyebutkannya ke dokter Anda.Tes medis dapat menentukan apakah Anda menderita salah satu kelainan yang disebut malabsorpsi ini.

Penyakit Tiroid

->

Hipertiroid menyebabkan penurunan berat badan seiring dengan efek samping yang tidak menyenangkan lainnya. Hipertiroidisme, kelainan di mana kelenjar tiroid Anda menghasilkan terlalu banyak hormon, dapat menyebabkan penurunan berat badan pada orang yang makan makanan yang tepat, menurut University of Michigan Health System. Sekali lagi, Anda mungkin memiliki gejala lain - ini bisa termasuk denyut nadi cepat, tangan gemetar, diare dan kelemahan otot di lengan atas dan paha Anda. Jika Anda memiliki hipertiroidisme, dokter Anda perlu menentukan penyebabnya, yang dapat melibatkan pertumbuhan kelenjar tiroid Anda atau penyakit autoimun di mana sel darah putih tubuh Anda menyerang tiroid Anda. Perawatan bisa termasuk operasi dan pengobatan, tergantung penyebabnya.