Anda mungkin ingin berpikir dua kali sebelum menyelam ke pizza pepperoni selama kehamilan Anda. Ada beberapa efek negatif yang bisa dikonsumsi oleh pepperoni pada Anda, dan ini juga berisiko bagi bayi Anda yang belum lahir. Ini karena komposisi pepperoni dan bahan pengawet yang digunakan.
Video of the Day
Kondisi Khawatir
Sementara mulas tidak seperi kanker, ini adalah kemungkinan efek negatif dari makan pepperoni. Saat hamil, Anda mungkin mengalami perlambatan signifikan pada fungsi saluran pencernaan, ditambah dengan pelonggaran sfingter yang biasanya memisahkan perut dari kerongkongan. Akibatnya, lebih mudah bagi Anda untuk mendapatkan mulas, yang berawal dari asam lambung percikan ke atas ke dalam kerongkongan Anda. Makanan pedas dan berminyak, termasuk pepperoni, cenderung memicu mulas.Bahaya Lemak
Sementara pepperoni secara teknis bisa menjadi daging, pada kenyataannya, ini kebanyakan lemak. Lebih khusus lagi, ini terdiri dari lemak jenuh terutama, yang jantungnya tidak sehat. Selama kehamilan, Anda harus berkonsentrasi untuk mendapatkan sebagian besar nutrisi Anda dari makanan sehat rendah gula tambahan dan lemak jenuh, jelas Dr. Miriam Stoppard dalam bukunya "Conception, Pregnancy and Birth." Makanan berlemak tinggi, termasuk pepperoni, berkontribusi pada penambahan berat badan berlebih dan masalah kesehatan lainnya.Pepperoni Sehat di Moderasi
Asalkan Anda bisa menemukan pepperoni yang tidak disembuhkan dengan garam nitrat atau nitrit, yang menghilangkan risiko kanker, mungkin sebaiknya Anda mengkonsumsi secara sesekali saja. Anda mungkin ingin mempertimbangkan kembali jika Anda mengalami mulas, bertambah berat badan terlalu cepat, atau mengalami masalah pencernaan setelah makan pepperoni. Bagaimanapun, kebanyakan ahli kandungan menyarankan untuk menghindari daging yang mengandung nitrat dan nitrit sepenuhnya selama kehamilan, jadi sangat penting untuk membaca label dengan hati-hati sebelum Anda makan sesuatu.
