Efek Teh Lavender

Ramuan lavender - yang dianggap menenangkan, lembut, menyegarkan dan aromatik - digunakan untuk berbagai keperluan pengobatan. Selama berabad-abad, teh lavender telah digunakan untuk memurnikan tubuh dan jiwa, dan menghilangkan sakit kepala, insomnia, depresi dan kelelahan. Lavender dapat menyebabkan efek samping, jadi bicarakan dengan dokter kesehatan Anda sebelum menggunakannya untuk tujuan pengobatan.

Video of the Day

Depresi dan kecemasan dapat dikurangi dengan minum teh lavender dan menghirup baunya. Aroma dari teh merangsang indera dan dapat meningkatkan kemampuan kognitif pada beberapa orang, jelas Phyllis Balch. Ramuan ini mungkin berperan dalam mengurangi tingkat stres dan kecemasan serta meningkatkan mood, terutama jika depresi bersamaan dengan sakit kepala migrain.

Insomnia dan Kelelahan

Minum secangkir teh lavender mungkin akan memberi Anda sentuhan lembut pada siang hari, membantu mengatasi kelelahan, kata University of Maryland Medical Center. Secangkir teh lainnya pada waktu tidur mungkin akan menenangkan Anda untuk membantu Anda tidur lebih mudah. Lavender menenangkan sistem saraf dan mengurangi tingkat stres, sesuai dengan "Buku Pegangan Herbal Green Pharmacy." Teh Lavender mungkin sangat membantu jika kelelahan Anda adalah akibat dari harus menghadapi rasa sakit kronis.

Mual

Seperti ramuan jahe, lavender mungkin menawarkan kelegaan karena mual dan mual, kata "The Green Pharmacy Herbal Handbook." Minumlah secangkir teh lavender untuk menenangkan perut Anda, terutama jika mual Anda berhubungan dengan sakit kepala. Lavender terkenal bisa mengurangi radang saraf vagus, yang kerap menjadi meradang saat terkena migrain, menyebabkan mual dan muntah.

Efek Estrogenik

Lavender menghasilkan beberapa efek yang serupa dengan hormon estrogen, menurut University of Minnesota Masonic Cancer Center. Penggunaan lavender dalam teh atau minyak esensial dapat mengurangi atau menghalangi efek androgen atau hormon seks laki-laki. Jika Anda memiliki tumor kanker yang pertumbuhannya bergantung pada estrogen, Anda harus menghindari penggunaan lavender dalam segala bentuk.

Ill Effects

Lavender umumnya dianggap ramuan yang aman untuk digunakan di teh, menurut University of Minnesota Masonic Cancer Center. Namun, beberapa orang mungkin mengalami ruam atau reaksi alergi lainnya terhadap lavender saat mereka menggunakan minyak esensial pada kulit.Jika Anda mengalami gejala, terlepas dari bagaimana Anda menggunakan lavender, berhenti meminumnya dan hubungi dokter kesehatan Anda.