Lemon adalah buah sitrus yang berasal dari Asia Tenggara. Selain makan lemon, beberapa orang menggunakan jus lemon sebagai cara untuk mengobati kondisi kesehatan. Buah ini mengandung banyak nutrisi, termasuk vitamin C, antioksidan yang bisa memberikan manfaat kesehatan, termasuk perlindungan potensial bagi mata Anda. Bicarakan dengan dokter Anda tentang kemungkinan manfaat dan risiko penggunaan jus lemon, dan dia akan membantu Anda menentukan apakah lemon sesuai untuk Anda.
Video Hari Ini
Penggunaan Dikandung
Jus lemon mungkin memiliki manfaat potensial dalam mencegah mikroorganisme tertentu, seperti jamur dan virus. Secara teori, ini bisa membantu beberapa jenis infeksi mata. Beberapa orang mungkin melembabkan kain atau bola kapas dengan lemon dan oleskan ini pada kelopak mata mereka. Namun, lemon mengandung asam sitrat, dan mengoleskan jus lemon secara langsung ke mata Anda dapat menyebabkan rasa terbakar, menyengat, kemerahan dan iritasi umum. Dengan demikian, aplikasi langsung ke mata Anda mungkin tidak menawarkan perlindungan atau perawatan terbaik untuk infeksi mata.
Nutrisi
Minum jus lemon atau makan lemon dapat memberi Anda berbagai nutrisi, tapi vitamin C adalah salah satu lemon yang paling melimpah. Vitamin C adalah antioksidan yang dapat membantu mencegah beberapa jenis kondisi mata, seperti katarak dan degenerasi makula. Katarak melapisi lensa alami di dalam mata Anda, sehingga penglihatan kabur yang memburuk seiring berjalannya waktu. Degenerasi makula adalah suatu kondisi yang merusak makula, area jaringan di bagian belakang mata Anda. Penyakit ini akan mengakibatkan perubahan permanen pada penglihatan utama Anda dan bisa menyebabkan kebutaan.
Sumber Lain
Lemon sendiri tidak dapat mencegah penyakit mata. Selain buah ini, dokter Anda mungkin menyarankan agar Anda menambahkan sumber vitamin C lain ke makanan Anda. Sumber-sumber ini bisa termasuk buah jeruk lainnya, seperti jeruk dan grapefruits. Anda juga bisa memilih makanan seperti bayam, stroberi, tomat dan pisang. Jika Anda tidak dapat memenuhi kebutuhan asupan Anda melalui diet, dokter Anda mungkin menyarankan agar Anda mengambil suplemen harian untuk memastikan asupannya cukup.
Pertimbangan
Terlepas dari potensi manfaat lemon dalam membantu infeksi mata, sebaiknya hindari menuangkan jus di mata Anda. Jika jus lemon berhubungan dengan jaringan di permukaan mata Anda dan Anda mengalami ketidaknyamanan atau perubahan penglihatan, basuh mata Anda dengan air, larutan garam atau air mata buatan. Anda harus menghubungi dokter Anda, dan jika Anda terus mengalami gejala reaksi, dokter Anda mungkin pernah masuk ke kantornya untuk pemeriksaan.
