Efek Zeng Defisiensi pada Pria

Seng berperan penting dalam kesehatan pria. Menurut Linus Pauling Institute, fungsi seng dalam pertumbuhan dan perkembangan, respon imun, fungsi neurologis dan reproduksi. Elemen jejak penting ini ada di mana-mana dalam metabolisme sel, dan enzim bergantung-seng ditemukan di semua kelas enzim yang diketahui. Seng juga membantu menstabilkan struktur protein dan selaput sel, dan mengatur ekspresi gen dan fungsi DNA. Akibatnya, kekurangan seng dapat menyebabkan sejumlah masalah kesehatan pada pria.

Video of the Day

Fungsi Sistem Kekebalan Gangguan

Seng diperlukan untuk fungsi kekebalan tubuh yang sehat. Menurut National Institutes of Health, defisiensi seng merusak limfosit (sel kekebalan tubuh) dan menekan sistem kekebalan tubuh. Imunitas yang tertekan dikaitkan dengan peningkatan kerentanan terhadap infeksi.

Hipogonadisme pria berarti bahwa testis tidak menghasilkan cukup hormon testosteron dan dapat menyebabkan gangguan fungsi reproduksi, kemandulan, penurunan massa otot, osteoporosis, kelelahan dan gejala lainnya. Seng berperan penting dalam kesehatan reproduksi pria karena perannya dalam perkembangan, metabolisme dan pelepasan hormon seks.

Kinerja Latihan Gangguan

Sebuah studi yang diterbitkan dalam Journal of Clinical Nutrition Mei 2005 menemukan bahwa seng diet rendah bertanggung jawab untuk mengganggu fungsi kardiorespirasi dan metabolik pria selama latihan. Sebagai tanggapan terhadap tes latihan bergradasi, peserta studi tentang diet seng rendah kelelahan dengan cepat dan mengalami peningkatan tingkat pernapasan dan jantung serta penurunan kapasitas konsumsi oksigen dan output karbon dioksida.

Nafsu Makan Buruk

Hilangnya nafsu makan adalah gejala awal defisiensi seng. Hal ini terjadi karena peran penting seng dalam enzim yang menjaga indra penciuman dan rasa Anda. Tingkat seng yang tidak memadai menghalangi fungsi enzim yang bergantung pada seng ini.

Kelainan Kulit

Seng merupakan komponen penting dalam pertumbuhan, perkembangan dan kekebalan jaringan sehat. Jumlah seng diet yang tidak memadai dapat terwujud sebagai ruam kulit, jerawat, lesi, kulit kering atau kasar dan luka yang tahan terhadap penyembuhan.

Mental Lethargy

Defisiensi seng merusak fungsi otak, termasuk kemampuan memori dan pemecahan masalah. Peningkatan perkembangan otak dan kinerja neuropsikologis setelah suplementasi seng telah didokumentasikan pada orang dengan seng diet rendah, menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam "Journal of Nutrition."