Mesin elips menawarkan satu atau dua pilihan untuk meningkatkan intensitas latihan Anda: pedal resistance dan incline ramp. Sebagian besar mesin elips menawarkan berbagai tingkat ketahanan pedal manual atau digital yang disesuaikan. Jika hambatan pedal pada mesin elips Anda berhenti bekerja, coba selesaikan masalah sebelum menghubungi pabrikan atau petugas perbaikan.
Video of the Day
Identifikasi
Pedal resistance adalah pilihan yang paling umum pada pelatih elips karena membuat latihan Anda lebih sulit. Ini bekerja sama dengan ketahanan pada sepeda latihan - semakin tinggi Anda menetapkan hambatan semakin sulit untuk menggerakkan pedal. Sebuah elips mungkin hanya memiliki empat tingkat resistensi atau sebanyak 30 tingkat. Jika elips memiliki resistansi digital, Anda menyesuaikannya dengan menggunakan tombol kontrol di konsol. Jika memiliki resistansi manual, Anda sesuaikan dengan kenop tegangan.
Troubleshooting
Jika resistansi berhenti bekerja, periksa dulu sumber daya mesin elips itu. Beberapa model menggunakan baterai, plug-in lain dengan adaptor AC. Pastikan baterai sudah baru dan memiliki kapasitas penuh. Jika baterai lemah, konsol mungkin menyala, tapi motor resistan tidak akan berjalan. Periksa apakah adaptor AC terpasang dengan benar dan voltase yang benar untuk mesin Anda. Konsultasikan panduan pemilik Anda untuk tips pemecahan masalah lainnya. Ikon Kesehatan dan Kebugaran, yang membuat beberapa merek elips termasuk NordicTrack, ProForm dan Weslo, memberikan instruksi untuk mengencangkan sabuk pengaman.Hubungi Produsen
Jika Anda tidak dapat memecahkan masalah sendiri, Anda harus menghubungi produsennya. Mintalah dokumen dan manual pemilik Anda berguna. Periksa informasi garansi Anda. Jika mesin elips Anda masih dalam garansi, biaya perbaikan mungkin akan tercakup. Jangan melakukan layanan apapun pada mesin Anda melebihi petunjuk yang diberikan di manual pemilik Anda jika elips masih diperlukan. Anda dapat membatalkan garansi.
