Musim flu. Pada akhir Desember, kami secara resmi memasuki masa paling dingin, paling menjijikkan, dan paling sakit di tahun ini. Ini juga merupakan tahun dimana Anda mungkin paling paranoid. Anda tahu, setiap kali seorang kolega atau orang yang dicintai mengeluarkan batuk yang parah, Anda tidak bisa tidak menembak mereka dengan tatapan yang semuanya berteriak, "Apakah Anda akan membuat saya sakit ?!"
Ketakutan kolektif kita menimbulkan pertanyaan menarik: apakah ada jarak "aman" yang didukung sains yang harus kita jaga dari seseorang yang kita duga membawa virus menular?
Percaya atau tidak, ada jawaban yang sangat spesifik.
Menurut CDC, seseorang yang menderita influenza dapat menginfeksi siapa saja dalam radius enam kaki.
"Kebanyakan ahli berpikir bahwa virus flu menyebar terutama oleh tetesan yang dibuat ketika orang dengan flu batuk, bersin, atau berbicara, " kata CDC. "Tetesan ini dapat mendarat di mulut atau hidung orang-orang yang berada di dekatnya atau mungkin terhirup ke dalam paru-paru. Lebih jarang, seseorang mungkin terkena flu dengan menyentuh permukaan atau benda yang memiliki virus flu di atasnya dan kemudian menyentuh mulut mereka sendiri, hidung, atau mungkin mata mereka."
Jika itu tidak membuat Anda cukup kotor, pertimbangkan fakta bahwa flu adalah virus rumit yang benar-benar menunggu waktunya. Menurut William Schaffner, MD, seorang spesialis flu dari Vanderbilt University Medical Center, Anda bisa sakit hingga dua hari penuh dengan flu tanpa mengetahui Anda mengidapnya. "Jika saya terinfeksi, saya bisa menularkan flu selama 24 hingga 48 jam sebelum saya sakit, " katanya kepada The Wall Street Journal. "Itu menguntungkan virus. Itu membuatnya lebih mudah untuk menyebar."
Ini semua berita buruk jika Anda tinggal di kota besar dan menggunakan transportasi umum. Tetapi terlepas dari di mana Anda berada, tindakan terbaik Anda untuk mencegah diri Anda dari menangkap virus yang membunuh sebanyak 12.000 orang Amerika per tahun adalah pergi ke apotek Anda dan mendapatkan suntikan flu.
Menurut CDC, itu "melindungi terhadap virus yang menurut penelitian akan paling umum."
Dan begitu Anda divaksinasi, Anda juga dapat mencegah flu dengan sering mencuci tangan, menghapus peralatan olahraga sebelum menggunakannya, menghindari kontak dengan orang-orang yang Anda kenal sakit, dan menghindari 25 kebiasaan ini yang meningkatkan risiko flu Anda..
Oh, dan tinggal setidaknya enam kaki dari Steve di bidang Akuntansi yang benar-benar batuk parah.
