Perangkat IUD atau intrauterine adalah bentuk kontrasepsi yang ditempatkan di dalam rahim. Itu datang dalam dua bentuk. Yang pertama adalah IUD tembaga, yang mencegah sperma masuk ke tuba falopi dan telur yang telah dibuahi ditanam di rahim. Yang kedua adalah IUD hormonal dan bekerja agak mirip dengan AKDR tembaga. Tapi alih-alih melepaskan partikel tembaga, ia melepaskan progestin, menekan ovulasi sebagian sekaligus menjaga agar sperma tidak masuk ke tuba falopi. Banyak wanita mengalami beberapa tingkat ketidaknyamanan setelah insersi, menyebabkan beberapa orang bertanya-tanya apakah olahraga itu tepat.
Video of the Day
Latihan
Mayoritas wanita dapat kembali ke kegiatan normal mereka setelah pemasangan AKDR. Jika olahraga adalah bagian dari rutinitas harian Anda, merasa bebas untuk berpartisipasi dalam pencarian atletik pilihan Anda. Berenang, bersepeda, joging, menari, bermain ski lintas alam, atau mengikuti olahraga yang kompetitif, seperti tenis, bola tenis, sepak bola atau bola voli merupakan kegiatan yang dapat diterima. Tidak seperti beberapa prosedur medis, pemasangan AKDR biasanya tidak membatasi tingkat aktivitas Anda.
Menstruasi
Dengan AKDR tembaga, Anda mungkin melihat adanya perubahan pada menstruasi. Wanita terkadang mengalami pendarahan yang lebih berat selama siklus menstruasi mereka dengan jenis alat ini, jelas American Academy of Family Physicians. Bergantung pada gejala yang menyertai perubahan periode ini, Anda mungkin tidak merasa harus berolahraga dengan intensitas yang biasa. Tentu saja, ini bervariasi dari wanita ke wanita.Perawatan
Meskipun olahraga tidak mempengaruhi AKDR, penting untuk memeriksa penempatannya secara berkala. Tali plastik ditemukan di dasar perangkat intrauterine. Jika Anda tidak dapat merasakan string ini, ini mungkin merupakan indikasi bahwa AKDR copot dengan cara tertentu. Juga, merasakan IUD itu sendiri bisa berarti hal yang sama. Hubungi dokter Anda segera.
