Liposuction adalah prosedur kosmetik yang menghilangkan timbunan lemak berlebih dari berbagai tempat di tubuh. Liposuction adalah prosedur sederhana yang memiliki waktu pemulihan cukup singkat satu sampai dua minggu. Meskipun aktivitas umum dapat dilanjutkan dalam satu atau dua hari, pertimbangan khusus perlu dilakukan dengan melanjutkan rutinitas latihan.
Video of the Day
Panduan Umum
Perlawanan bisa kembali ke minggu kedua setelah operasi. Seperti latihan aerobik, rutinitas ketahanan harus dimasukkan perlahan dan harus ditingkatkan hanya sebagai ditoleransi. Individu harus memberi perhatian khusus pada cara reaksi tubuh mereka selama dan setelah berolahraga. Perhatian medis diperlukan jika ada rasa sakit, ketidaknyamanan atau drainase akibat latihan resistansi. Beberapa latihan mungkin perlu dihindari pada minggu-minggu pertama pasca operasi jika mereka menargetkan area tubuh tempat prosedur dilakukan. Setelah sayatan disembuhkan dengan baik dan memar mulai hilang, latihan ini bisa dilanjutkan seperti yang ditoleransi.
Perawatan Liposuction
Liposuction bukanlah perbaikan cepat untuk menurunkan berat badan. Setelah prosedur, penting bagi individu untuk melakukan perubahan gaya hidup positif untuk menjaga perubahan yang dicapai melalui bedah kosmetik. Diet seimbang yang sehat dan rencana olahraga teratur adalah kunci. Tanpa olahraga teratur, pasien sedot lemak lebih cenderung tidak puas dengan hasil jangka panjangnya.