Ada kemungkinan menemukan treadmill, ellipticals dan sepeda stasioner yang menyediakan hiburan dan juga latihan. Menemukan motivasi untuk berolahraga bisa jadi sulit, terutama selama bulan-bulan dingin saat Anda berada di dalam rumah. Peralatan olahraga tertentu memiliki permainan video built-in yang dapat Anda mainkan saat berolahraga. Beberapa peralatan dilengkapi dengan permainan preloaded, sementara yang lain memiliki koneksi nirkabel ke platform televisi dan game Anda.
Video of the Day
Preloaded Games
Beberapa perusahaan yang berbeda membuat peralatan yang memiliki permainan dan video preloaded untuk membuat latihan Anda lebih interaktif. Game Rider membuat sepeda stasioner dengan empat permainan interaktif yang berbeda. Agar bisa bermain, pegangan putar seperti kendaraan balap. GameRunner juga membuat treadmill yang memungkinkan Anda menggunakan gerakan tubuh Anda untuk memutar video game yang ada di dalam sistem. Anda mengendalikan permainan melalui gerakan setang. MOG memiliki sepeda stasioner yang memiliki beberapa game balap yang terpasang di mesin. Anda mengendalikan permainan melalui kecepatan pedal dan dengan gagangnya.
Koneksi ke Televisi
Peralatan juga dapat terhubung ke televisi Anda. Dengan cara ini, Anda bisa bermain game balap di layar lebar melalui treadmill, sepeda atau elips. Game-game ini telah dimuat pada mesin, yang terhubung tanpa kabel ke televisi Anda. Model Game Rider tertentu menawarkan pilihan ini, begitu pula GameRunner. Kelemahan dari jenis peralatan ini adalah televisi Anda harus kompatibel dengan mesin latihan Anda.
Koneksi ke Gaming Equipment
Xbox, Playstation dan Gamecube semua membuat game yang terhubung ke peralatan olah raga yang kompatibel. Permainan biasanya adalah game balap yang berfokus pada kecepatan dan kemudi. Seperti pada permainan built-in lainnya, Anda mengarahkan permainan melalui gagang peralatan latihan, dan Anda membangun kecepatan dalam permainan dengan bergerak lebih cepat ke peralatan. CatEye membuat beberapa sepeda stasioner yang kompatibel dengan sistem Xbox, Playstation atau Gamecube. Kilowatt membuat mesin latihan kekuatan yang juga terhubung dengan sistem game ini.
Manfaat
Seperti yang Catherine D. Ennis diskusikan dalam artikelnya, "Implikasi Ekstra untuk Kurikulum Pendidikan Fisik di abad ke-21," penelitian menunjukkan bahwa mereka yang bermain game saat berolahraga lebih kuat, memiliki lemak tubuh lebih rendah persentase dan keseimbangan yang lebih baik. Bermain video game di mana Anda berpacu melawan komputer mendorong Anda untuk meningkatkan kecepatan Anda, sehingga memberi Anda latihan yang lebih baik. Permainan ini juga membuat pikiran Anda tetap sibuk dan mengenalkan unsur kesenangan, yang mendorong Anda untuk bekerja lebih lama dan lebih sering. Hal ini meningkatkan tingkat keberhasilan program latihan Anda.Ini juga meningkatkan ketrampilan dan keseimbangan motor persepsi, karena Anda terlibat dalam koordinasi mata-tangan dan koordinasi mata-mata untuk maju dalam permainan video.
