24 sampai 48 jam pertama setelah Anda menerima jahitan sangat penting untuk proses penyembuhan Anda. Dokter Anda biasanya akan merekomendasikan Anda beristirahat dan mengoleskan es ke luka untuk mengurangi pembengkakan. Latihan harus menunggu jumlah waktu yang tepat untuk memungkinkan proses penyembuhan dimulai. Bila Anda bisa berolahraga akan tergantung pada jenis luka dan berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk menyembuhkan.
Video of the Day
Jenis Jaket
Dokter Anda akan menggunakan salah satu dari beberapa jenis jahitan tergantung pada luka Anda. Jahitan seram benar-benar rusak dalam jaringan Anda setelah jangka waktu tertentu, dan sering digunakan selama operasi yang melibatkan organ internal atau jaringan. Jahitan yang tidak mudah diserap adalah tipe yang biasanya Anda lihat di atas kulit Anda. Jika Anda memiliki luka yang dangkal, dokter Anda cenderung menggunakan jenis ini untuk menutupnya. Jahitan yang tidak mudah diserap harus dilepas saat luka cukup sembuh untuk tetap bersama dengan sendirinya. Organ internal tertentu juga membutuhkan jahitan yang tidak akan rusak setelah beberapa minggu; Hati Anda, pembuluh darah dan kandung kemih membutuhkan jahitan yang tidak mudah diserap.
Latihan dan Jaga
Apakah Anda dapat berolahraga segera setelah menerima jahitan tergantung pada jenis luka dan rekomendasi dokter Anda. Kelompok Medis Dermatologi dari North County di California menyarankan menunggu 48 jam setelah operasi sebelum mencoba berolahraga. Jika lukanya tidak nyeri, berdarah atau merah, olahraga aerobik ringan - seperti berjalan kaki, jogging atau mengendarai sepeda - diperbolehkan. Jika Anda pergi ke luar, tutupi luka Anda untuk menghindari kotoran dan kotoran dari tempat menginap di tempat itu. Jika luka Anda ada di balik pakaian, menutupi itu masih disarankan; abrasi dari pakaian Anda, serta keringat, bisa mengobarkan luka Anda.
Jahitan Internal
Jika Anda telah dioperasi dan pulang dengan jahitan internal, Anda mungkin harus menunggu lebih lama untuk berolahraga. Karena jahitan Anda ada di dalam tubuh Anda, lebih sulit untuk mengetahui apakah Anda mengalami komplikasi luka. Setelah operasi tummy tuck, Anda mungkin tidak dapat berolahraga selama empat sampai enam minggu atau berolahraga di daerah perut Anda hingga tiga bulan setelah operasi. Luka Anda membutuhkan waktu untuk membangun jaringan parut untuk menahan jahitan di tempat. Bicaralah dengan dokter Anda dan ikuti sarannya. Jahitan yang robek akan menghasilkan lebih banyak kerusakan dan lebih tidak aktif.
