Latihan untuk Merangsang Sisi Kiri Otak

Otak Anda adalah otot. Untuk membuatnya sesuai dengan bagian tubuh Anda, Anda harus melatihnya. Latihan otak bisa aktif dan fisik atau pasif dan mental. Merangsang satu belahan otak dapat lebih memperbaiki usaha membangun otak Anda. Dengan mengaktifkan sisi kiri otak Anda, Anda akan meningkatkan kemampuan Anda untuk menganalisis kata dan angka.

Video of the Day

Signifikansi Otak Kiri

->

Cerebrum Anda membentuk sebagian besar otak Anda dan memiliki dua bagian, belahan kiri dan kanan. Kedua belah pihak berkomunikasi satu sama lain melalui korpus callosum, jaringan syaraf. Setiap belahan otak Anda mengendalikan otot dan indera di sisi berlawanan tubuh Anda. Belahan otak kiri bertanggung jawab atas aktivitas mental seperti logika, analisis, ucapan dan bahasa. Menggunakan sisi kanan tubuh Anda merangsang otak kiri.

Latihan Mental

->

Teka-teki atau permainan membantu mempertajam sisi kiri otak Anda. Kredit Foto: Visage / Stockbyte / Getty Images

Karena otak kiri memproses bahasa dan matematika, teka-teki atau permainan dalam mata pelajaran tersebut akan mempertajam belahan bumi itu. Saat Anda mencoba memecahkan teka-teki kata, misalnya, impuls listrik dan kimia bergerak di antara neuron di belahan kiri sampai Anda mengidentifikasi jawabannya. Permainan seperti teka-teki Sudoku dan teka-teki silang, logika brainteasers dan masalah kata matematis semuanya melatih sisi kiri otak Anda. Ada banyak buku, situs web dan bahkan aplikasi smartphone yang bisa membuat Anda tersaji dengan baik dengan teka-teki otak kiri.

Latihan Fisik

->

Musik

->