Diet Yehezkiel adalah sedikit keliru; Tidak ada diet modern yang disebut diet Yehezkiel, meski ada produk yang diproduksi secara komersial yang disebut roti Yehezkiel. Yehezkiel 4: 9 Roti terbuat dari bahan-bahan yang tercantum dalam kitab Yehezkiel dalam kitab Perjanjian Lama dan diberi nama untuk bab dan ayat di mana hal itu dijelaskan.
Video Hari
Asal
Yehezkiel, nabi Perjanjian Lama, diminta oleh Tuhan untuk membuat roti dari daftar bahan. Nabi diharuskan memakan roti ini dan tidak ada yang lain selama 390 hari, sambil berbaring miring, untuk melambangkan ketidaktaatan dan kekotoran orang Israel yang akan datang.
Bahan
Roti Yehezkiel asli mengandung bahan yang tercantum dalam Yehezkiel 4: 9: gandum, jelai, kacang, kacang lentil, millet dan dieja. Roti Yehezkiel 4: 9, yang dibuat oleh Food for Life, satu produsen terkenal, tidak mencantumkan bahan-bahan di situsnya. Menurut situs web Healthy Vegan Weight Loss, Makanan untuk Yehezkiel Hidup 4: 9 Roti mengandung gandum tumbuh organik, jelai, jelai malted, millet, kacang lentil, kedelai dan dieja. Garam laut, air saring dan ragi segar juga terdaftar sebagai bahan.
Nutrisi
Makanan untuk Hidup mengklaim bahwa roti memiliki kandungan protein yang sangat tinggi dan itu sebenarnya adalah protein lengkap, mengandung 18 asam amino, termasuk kesembilan asam amino esensial. Bahan roti ditanam secara organik, dan produk jadi mengandung banyak biji-bijian. Menurut LIVESTRONG. MyPlate com, porsi mengandung 80 kalori dan termasuk 4 g protein, atau 8 persen dari kebutuhan protein harian Anda jika Anda mengikuti diet khas 2.000 kalori per hari. Penyajian mengandung 15 g karbohidrat, atau 5 persen asupan harian Anda, dan 3 g serat. Satu irisan roti Yehezkiel mengandung 12 persen asupan serat harian Anda yang dibutuhkan.
Pertimbangan
Tidak ada tempat di kitab Yehezkiel yang mengatakan bahwa setiap orang makan roti Yehezkiel atau bahwa ia memiliki manfaat kesehatan tertentu. Untuk mendapatkan semua nutrisi dalam diet 2.000 kalori per hari yang disarankan, Anda harus mengonsumsi 25 irisan roti per hari. Menurut "Pameran Seputar Alkitab" Gill, hanya gandum yang biasanya digunakan untuk roti. Jelai digunakan pada saat dibutuhkan, tapi bahan sisa roti Yehezkiel dianggap pas untuk ternak.
