"Pembakaran Lemak Lemak" adalah sebuah e-book yang dikembangkan oleh tim suami dan istri Rob dan Kalen Poulos dari Michigan, sebelumnya pelaku diet yang tidak berhasil yang sekarang mengatakan bahwa mereka telah menemukan teknik terbaik dan paling efisien untuk meningkatkan metabolisme Anda, menurunkan berat badan dan mempertahankannya. E-book memberi Anda petunjuk langkah demi langkah untuk mencapai tujuan ini. Pasangan tersebut mengklaim Rob kehilangan 42 lbs. dan Kalen kehilangan 59 lbs. menggunakan teknik "Fat Burning Furnace". Selalu berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan sebelum memulai rencana diet atau olahraga baru.
Video of the Day
Komponen Diet
"Pembakar Lemak Lemak" tidak mengharuskan Anda untuk menghitung kalori atau untuk mengonsumsi suplemen. Ia menyarankan Anda untuk mengikuti rencana yang menguraikan apa yang harus dimakan dan kapan harus memakannya. Rencananya menggunakan makanan nyata yang bisa Anda beli di toko bahan makanan. Ini juga menekankan makanan nabati untuk makanan hewani. Itu membuat mudah beradaptasi untuk Anda jika Anda seorang vegetarian, menurut situs web produk.
Penekanan pada Latihan
Landasan program "Pembakaran Lemak" adalah latihan kekuatan untuk membangun massa otot tanpa lemak. Rutinitas istirahat disediakan agar jika Anda tidak beraktivitas Anda dapat menggunakan rencananya. Menurut situs web produk, membangun otot adalah cara terbaik untuk "membakar" tungku pembakaran lemak Anda, jadi Anda harus berusaha untuk "mengaktifkan" sebanyak mungkin massa otot sekuat mungkin. Sementara pencipta diet mengklaim memiliki rahasia revolusioner, banyak rencana penurunan berat badan memanfaatkan konsep ini. Otot lebih aktif secara metabolik daripada lemak, sehingga mengganti lemak dengan otot membuat rasa membakar lemak. Ketika Anda meningkatkan tingkat metabolisme istirahat Anda, Anda benar-benar membakar lebih banyak kalori saat melakukan apa-apa dari sebelumnya, yang mengubah tubuh Anda menjadi "tungku pembakaran lemak," kata Gregg Cook dan Fatima D'Almeida-Cook, penulis "The Gym Panduan Survival. "
Peralatan
Anda tidak harus bergabung dengan gym untuk melakukan latihan latihan kekuatan dalam rencana "Pembakaran Lemak", namun memiliki akses ke peralatan pelatihan perlawanan disarankan jika Anda " benar-benar serius tentang akhirnya mencapai tujuan kesehatan dan kebugaran seumur hidup Anda, "catat situs web produk tersebut. Minimal Anda harus memiliki bangku dan sepasang dumbel yang bisa disetel. Selain itu, sementara Rob Poulos mengakui bahwa pengurangan spot tidak berjalan, situs diet mengatakan bahwa Anda dapat membeli versi deluxe dari rencana yang mencakup rutinitas penargetan khusus untuk area masalah seperti perut dan paha Anda. Rutinitas ini dimaksudkan untuk membantu Anda memaksimalkan kejujuran dan bentuknya di area masalah.
Kerangka Waktu
Situs "Fat Burning Furnace" mengklaim bahwa peningkatan kekuatan cepat akan menjadi hasil langsung Anda dari mengikuti rencana tersebut.Anda akan melihat kehilangan lemak dalam beberapa minggu. Anda cenderung menumpahkan 5 sampai 10 lbs dalam dua sampai empat minggu pertama, menurut situs web produk. Anda harus bekerja dua sampai tiga kali per minggu untuk "hanya beberapa menit" untuk membangun massa tubuh kurus yang membakar lemak sesuai dengan rencana, yang juga dikenal sebagai "Keajaiban 15 Menit."
Pertimbangan
Rencana "Pembakaran Lemak Lemak" adalah hyped seperti infomercial dan memiliki umpan balik yang buruk pada beberapa situs web, catat para ahli Diet. Namun, rencananya memang datang dengan garansi uang kembali 60 hari. Zero to Hero Fitness, yang berbisnis sebagai FatBurningFurnace. com, telah menjadi Business Business Business yang lebih baik Bisnis Terakreditasi sejak Oktober 2009. Hingga 2013, semua 82 keluhan terhadap perusahaan dalam 36 bulan sebelumnya telah ditutup. Namun, 65 di antaranya "diasumsikan diselesaikan" oleh biro. Sebagian besar keluhan adalah untuk pengembalian uang atau masalah pertukaran, dengan menghitung 31 keluhan. Kategori keluhan tertinggi kedua adalah dengan masalah pengiriman, kelambu 21 keluhan. Masalah penjualan mengumpulkan delapan keluhan, dan masalah periklanan membawa angka yang sama. Lima keluhan adalah untuk masalah layanan pelanggan, empat keluhan untuk masalah produk, tiga untuk masalah penagihan atau penagihan dan masalah layanan dan perselisihan kontrak masing-masing mendapat satu keluhan.
