Bukan rahasia lagi bahwa kopi memicu kewaspadaan — yang merupakan salah satu dari banyak alasan mengapa orang Amerika tidak dapat melewati pagi mereka tanpa secangkir kopi. Tetapi Anda mungkin terkejut mengetahui bahwa, menurut sebuah studi baru yang diterbitkan dalam jurnal Consciousness and Cognition, hanya dengan melihat sesuatu yang mengingatkan kita pada kopi dapat membuat kita merasakan ledakan kewaspadaan juga.
Sam Maglio, Asisten Profesor Pemasaran di Departemen Manajemen di Universitas Toronto Scarborough, dan rekan-rekannya menganalisis empat studi terpisah tentang efek fisiologis dari isyarat kopi dan teh di kedua budaya timur dan barat.
"Orang sering menemukan isyarat yang berhubungan dengan kopi, atau berpikir tentang kopi, tanpa benar-benar menelannya, " kata Maglio. "Kami ingin melihat apakah ada hubungan antara kopi dan gairah sehingga jika kita hanya memaparkan orang pada isyarat yang berhubungan dengan kopi, gairah fisiologis mereka akan meningkat, seperti jika mereka benar-benar minum kopi."
Ternyata, itu terjadi.
Para peneliti menemukan bahwa orang-orang yang terpapar pada isyarat terkait kopi rupanya menganggap waktu lebih singkat dan berpikir dalam istilah yang lebih konkret dan tepat. Mereka menyebut fenomena ini "priming" —ketika terpapar pada pengingat akan sesuatu yang memiliki efek serupa pada otak seperti sesuatu itu. (Ini seperti bagaimana melihat ???? mungkin membuat Anda secara bersamaan menginginkan pizza dan mendapatkan beberapa efek dopamin dari benar-benar makan pizza, atau mengapa melihat foto lucu seekor anjing dapat membuat Anda merasa hampir sama baiknya dengan benar-benar mengelusnya).)
"Orang-orang yang mengalami rangsangan fisiologis — sekali lagi, dalam hal ini sebagai akibat dari priming dan tidak minum kopi itu sendiri - melihat dunia dengan istilah yang lebih spesifik dan terperinci, " kata Maglio. "Ini memiliki sejumlah implikasi untuk bagaimana orang memproses informasi dan membuat penilaian dan keputusan."
Ini adalah hasil yang sangat menarik mengingat munculnya emoji dalam komunikasi sehari-hari, karena ini menunjukkan bahwa hanya dengan melihat ☕️ dapat membuat Anda merasa lebih waspada dan penuh perhatian.
Selain itu, menarik untuk dicatat bahwa efek dari isyarat terkait kopi ini tidak sekuat budaya timur, di mana teh berkuasa.
"Di Amerika Utara kita memiliki gambar eksekutif prototipe yang bergegas ke pertemuan penting dengan triple espresso di tangan mereka, " kata Maglio. "Ada hubungan antara minum kafein dan gairah yang mungkin tidak ada dalam budaya lain."
Perlu juga dicatat bahwa, sama bermanfaatnya dengan kopi bagi produktivitas, kopi juga sangat adiktif dan Anda harus berusaha untuk tidak berlebihan. Menurut Dana Penelitian Kesehatan, lebih dari 21 juta orang Amerika minum enam cangkir kopi atau lebih setiap hari. Mengingat bahwa minum lebih dari empat cangkir per hari dapat menyebabkan overdosis kafein dan secara dramatis meningkatkan risiko serangan jantung, ini bukan kabar baik. Dalam berita yang sama menakutkannya, ada penelitian yang menunjukkan bahwa kopi dapat meningkatkan risiko kanker Anda!
Jadi pastikan untuk minum Joe Anda secara bertanggung jawab. Dan jika Anda menyukai kopi tanpa susu, Anda pasti akan tertarik untuk membaca fakta bahwa Sains Mengatakan Meminum Kopi Anda Dengan Cara Ini Berarti Anda Lebih Mungkin Menjadi Psikopat.
Diana Bruk Diana adalah editor senior yang menulis tentang seks dan hubungan, tren kencan modern, dan kesehatan dan kesejahteraan. Baca Ini Selanjutnya
4 Smoothie Terbaik untuk Nol Perut
Jika Anda memiliki kekuatan untuk membuat hidup Anda lebih baik hanya dalam 30 detik, apakah Anda akan menggunakannya?
5 Gerakan Dapur Mudah
Ambil setiap jam makan dan koktail ke tingkat berikutnya dengan trik-trik ini yang hanya memakan waktu beberapa menit.
A Book a Day? Rahasia Membaca Cepat
Yang mengejutkan, triknya tidak membutuhkan banyak bacaan sama sekali.
Cara yang Benar untuk Membantu Seseorang yang Menderita Cardiac Arrest
Segala sesuatu yang telah Anda pelajari tentang CPR adalah salah.
Semua yang Perlu Anda Ketahui Tentang Ikigai, The New Hygge
Temui tren "filosofi kehidupan" berikutnya yang melanda dunia.
Apakah Ini Omelet Terbaik Dunia?
Ya, ketiga telur ini pada dasarnya adalah pembayaran hipotek.
Ini adalah berapa banyak tidur rata-rata orang Amerika
Plus: Rahasia kami untuk mendapatkan jumlah shuteye yang disarankan dokter.
