Asma adalah kondisi pernafasan yang terjadi saat paru-paru dan saluran udara menjadi meradang dan terbatas saat terpapar pemicu seperti stres, polutan lingkungan atau hewan peliharaan. kemarahan. Paru juga menghasilkan lendir yang kental yang membuat sulit bernapas dan menyebabkan mengi dan batuk. Asma dikontrol dengan obat anti-inflamasi dan obat-obatan yang membantu saluran udara untuk rileks. Beberapa suplemen diet termasuk minyak ikan mungkin berperan dalam pengobatan asma namun sebaiknya tidak digunakan sebagai pengganti obat resep. Bicaralah dengan dokter Anda sebelum menambahkan minyak ikan ke program asma Anda.
Video of the Day
Properties and Potential Benefits
Suplemen minyak ikan terbuat dari ikan berlemak seperti ikan tenggiri, tuna, ikan salmon dan cod. Minyak ikan dapat berperan dalam pengobatan berbagai macam penyakit termasuk penyakit jantung, penyakit Alzheimer, rheumatoid arthritis, osteoporosis dan attention-deficit hyperactivity disorder. Minyak ikan mengandung asam lemak omega-3, yang kemungkinan memberikan manfaat terapeutik minyak ikan. Asam lemak omega-3 adalah lemak tak jenuh ganda atau "baik" yang dapat mengurangi gejala peradangan dan asma, menurut University of Maryland Medical Center.
Efektivitas
Bukti menunjukkan bahwa minyak ikan dapat meringankan gejala asma yang tercampur. Hasil sebuah penelitian yang diterbitkan dalam terbitan November "European Respiratory Journal" menunjukkan bahwa suplementasi makanan dengan minyak ikan bermanfaat bagi anak-anak penderita asma bronkial. Namun, analisis temuan uji klinis yang diterbitkan dalam terbitan "BMC and Complementary and Alternative Medicine" bulan Juli 2006 menyimpulkan bahwa tidak mungkin untuk mengatakan apakah asam lemak omega-3 adalah pengobatan yang efektif, baik bila digunakan sendiri atau dikombinasikan dengan obat lain, untuk anak-anak atau orang dewasa dengan asma.
Efek Samping
Mengonsumsi 3 g minyak ikan setiap hari kemungkinan akan aman bagi kebanyakan orang, menurut MedlinePlus, meskipun hal itu dapat menyebabkan efek samping ringan termasuk bersendawa, bau mulut, mimisan dan kendur tinja Mengambil lebih dari 3 g setiap hari mungkin tidak aman karena dapat meningkatkan risiko pendarahan dan juga dapat membahayakan efisiensi sistem kekebalan tubuh. MedlinePlus menambahkan bahwa mengkonsumsi dalam jumlah besar juga bisa menaikkan kadar kolesterol Anda.
Kontraindikasi
Suplemen minyak ikan tidak sesuai untuk semua orang. Penggunaannya dikontraindikasikan dalam sejumlah kondisi termasuk depresi, gangguan bipolar, diabetes, hipertensi dan HIV. Ini juga berinteraksi dengan obat-obatan lain termasuk obat penurun berat badan orlistat, obat anti-hipertensi, antikoagulan dan pil kontrasepsi. Dapatkan saran medis jika Anda memiliki masalah atau pertanyaan tentang mengkonsumsi suplemen minyak ikan untuk kondisi Anda.
