Flank pain sebagai akibat dari otot yang menarik atau robek dapat berkembang pada satu atau kedua sisi tubuh antara punggung dan perut bagian atas. Meski bukan kondisi yang berbahaya, itu bisa memburuk dan menjadi melemahkan jika tidak diobati. Hal ini membuat penting untuk memahami apa yang dapat menyebabkan otot yang menarik atau robek di daerah sayap dan bagaimana hal itu dapat diobati.
Video of the Day
Gejala
Nyeri karena merobek atau menarik otot di daerah panggul dapat bervariasi dari sedikit demam hingga rasa sakit yang ekstrem. Rasa sakit bisa memburuk selama aktivitas fisik seperti berlari kencang, tertawa atau batuk. Gejala tambahan bisa berupa pembengkakan, memar, kejang otot, kelemahan, kram otot dan kekakuan di perut. Anda juga bisa melihat keterbatasan mobilitas atau masalah saat menggerakkan otot di perut. Anda terkadang bisa merasakan atau mendengar suara popping saat terjadi luka.
Penyebab
Menarik atau menegang otot sayap terjadi saat Anda meregangkan otot di perut dengan tiba-tiba atau tidak biasa jauh. Ini bisa berkembang saat mengangkat benda berat, jika Anda kehilangan pijakan di permukaan yang licin, melompat canggung atau melempar sesuatu. Air mata dan tarikan juga dapat berkembang dari pergerakan otot sayap yang berkepanjangan dan berulang, yang dapat terjadi selama aktivitas atau olahraga seperti senam.
Perawatan
Kompres perut Anda dengan perban elastis. Ini akan membantu mengurangi pergerakan dan mengobati peradangan dan nyeri. Hindari olahraga, olahraga dan aktivitas fisik sampai rasa sakit mereda. Tempatkan es atau kantong sayuran beku ke area yang terluka selama 20 menit sekaligus. Ini akan membantu menyempitkan pembuluh darah dan mengurangi pembengkakan dan nyeri. Jika perlu, bungkus perban di sekitar bungkus es untuk menahannya di tempat.
Peringatan
Temui dokter jika sakit berlangsung lebih dari dua minggu, Anda tidak dapat memindahkan atau memutar perut Anda, mengalami mati rasa atau melihat garis-garis merah menyebar ke seluruh kulit perut atau sisinya. Ini bisa jadi gejala kondisi medis serius atau infeksi. Gagal melakukan pemanasan sebelum melakukan latihan atau berolahraga bahkan saat otot Anda lelah dapat membuat Anda lebih rentan terhadap tarikan otot atau robekan di area sayap.
