Kaki rata di Remaja

Kegagalan lengkungan kaki untuk berkembang sepenuhnya dapat menyebabkan kaki rata pada remaja Anda. Meski bukan kondisi medis yang serius, bulu mata bisa menyebabkan rasa sakit dan mungkin membuat aktivitas yang melibatkan lama berdiri terasa tidak nyaman. Menggunakan sisipan sepatu khusus untuk mendukung kaki mungkin adalah semua yang dibutuhkan untuk meringankan gejala, walaupun dalam kasus yang jarang terjadi, dokter Anda mungkin merekomendasikan pembedahan.

Video of the Day

Identifikasi

Lutut anak laki-laki terjadi saat lengkungan di bagian bawah kaki tidak ada atau tidak normal rendah. Meski flatfoot biasa terjadi dan biasanya tidak terasa sakit pada bayi dan anak kecil, hal itu bisa menyebabkan kram dan nyeri pada lengkungan atau tumit pada anak-anak dan remaja yang lebih tua. Nyeri atau kram juga bisa terjadi di lutut dan kaki. Flatfoot bisa mempengaruhi satu atau kedua kaki. Anak-anak dengan kaki datar bisa berjalan dengan canggung dan mungkin sulit menemukan sepatu yang nyaman untuk dipakai.

Jenis

Kaki datar fleksibel terjadi saat kaki tetap lentur dan tendon Achilles tidak kencang. Meski lengkungannya terlihat rata saat anak Anda berdiri normal, lengkungan terlihat saat anak Anda berdiri di atas jari kakinya. American Academy of Orthopedic Surgeons melaporkan bahwa flatfoot fleksibel memiliki fungsi otot normal dan mobilitas sendi yang baik, dan dianggap variasi normal. Jika anak Anda memiliki flatfoot kaku, lengkungannya tetap rata meski berganti posisi kaki. Anak yang memiliki kaki rata dengan kabel tumit kencang tidak bisa menekuk kaki pada pergelangan kaki lebih dari 15 derajat.

Meskipun pernah berpikir bahwa anak-anak dan remaja dengan masalah lengkungan mungkin mengalami kesulitan untuk berpartisipasi dalam olahraga, Anton Tudor, MD dan peneliti lainnya menemukan bahwa anak-anak dengan flatfoot fleksibel melakukan aktivitas seperti Begitu juga anak-anak dengan lengkungan normal. Dua ratus delapan belas anak diuji saat melakukan 17 jenis gerakan atletik, termasuk gerakan keseimbangan, gerakan melompat dan gerakan berulang. Studi tersebut, "Kemanusiaan Kaki Rata Bukan Kerugian untuk Penampilan Atletik pada Anak-anak yang berusia 11 sampai 15 tahun," diterbitkan dalam terbitan Maret "Pediatrik. "

Pengobatan

Tidak ada pengobatan yang diperlukan jika kaki rata-rata remaja Anda tidak menimbulkan masalah. Memakai cangkir tumit atau sisipan sepatu orthotic mungkin sangat membantu dalam mendukung kaki dan mengurangi rasa sakit dan kram. Meskipun dokter tidak merekomendasikan jenis sepatu tertentu untuk remaja dengan flatfoot, mereka menyarankan untuk memakai sepatu yang pas dengan dukungan lengkung yang bagus. Memakai sepatu atau sandal yang kurang memiliki dukungan lengkungan yang memadai bisa menambah rasa sakit. Jika berkepanjangan atau berdiri atau berpartisipasi dalam aktivitas tertentu menyebabkan rasa sakit, dokter Anda mungkin menyarankan agar anak Anda menghentikan aktivitasnya secara sementara, menurut American College of Foot dan Ankle Surgeons.Mengambil obat penghilang rasa sakit anti-inflamasi over-the-counter atau melakukan latihan peregangan dapat membantu mengurangi rasa sakit. Anak-anak yang memiliki flatfoot kaku atau flatfoot dengan kabel tumit yang kencang mungkin memerlukan pembedahan untuk menghilangkan rasa sakit dan memperbaiki fungsi kaki.