Sendi lutut Anda dapat bergerak dengan lancar dan bebas dari gesekan karena adanya zat aktif yang dikenal sebagai cairan sinovial. Terkadang karena luka atau penyakit, tubuh Anda akan menghasilkan kelebihan cairan ini, atau darah, nanah atau zat kristal yang bisa dimasukkan ke cairan sinovial, memperparah sendi dan menyebabkan lutut Anda membengkak. Ini biasa disebut "air di lutut", tetapi juga dikenal dengan istilah medisnya: efusi sendi.
Video of the Day
Penyebab
Salah satu cara umum untuk mendapatkan efusi sendi adalah melalui trauma, seperti cedera olahraga, kecelakaan mobil atau penurunan. Trauma semacam itu termasuk patah tulang ke lutut, tulang rawan robek atau ligamen dan luka patella.
Air di lutut juga bisa disebabkan oleh luka yang terlalu sering digunakan, seperti berjongkok atau melompat berulang-ulang, dilakukan di tempat kerja atau di tempat bermain. Orang yang kelebihan berat badan terutama berisiko mengalami sindrom ini.
Infeksi adalah penyebab lain kelebihan cairan di sendi lutut, dan penyebab mendasar lainnya meliputi osteoartritis, asam urat dan pseudogout, tumor atau kista dan rheumatoid arthritis.
Tanda dan Gejala
Dalam kasus trauma lutut atau sindrom yang terlalu sering digunakan, Anda mungkin mengalami edema dan efusi sendi. Efusi mengacu pada peningkatan pembengkakan pada atau di sekitar sendi, sementara edema bengkak di tempat lain-sering muncul di kaki bagian bawah saat terjadi cedera lutut.
Gejala utama efusi sendi lutut adalah pembengkakan sepanjang garis sendi, kehangatan, kemerahan dan rentang gerak yang terbatas, yang berarti Anda mungkin tidak dapat meluruskan atau membengkokkan lutut yang terkena sebanyak yang Anda bisa. lutut yang berlawanan Jika dihasilkan dari trauma akut, Anda mungkin juga melihat beberapa memar. Jika efusi sendi Anda disebabkan osteoarthritis, rasa sakitnya akan lebih besar dengan menahan beban. Jika terjadi patah tulang sendi, Anda mungkin tidak dapat menahan beban sama sekali pada kaki Anda.
Efusi gabungan dari trauma mungkin termasuk darah yang telah dimasukkan ke dalam sendi pada saat cedera; Efusi karena infeksi, asam urat atau pseudogout mungkin mengandung zat lain di dalamnya. Anda perlu memiliki arthrocentesis, di mana cairan diekstrak dari lutut, untuk mengetahui mana, jika ada, zat-zat ini ada. Tes lain yang dapat membantu mengidentifikasi tingkat dan penyebab efusi sendi meliputi sinar-x, tes manual ligamen dan tes darah dan tulang rawan.
Pencegahan dan Pengobatan
Jika Anda sangat aktif, Anda mungkin tidak dapat sepenuhnya menghindari air di lutut, namun dengan hati-hati Anda dapat meminimalkan risiko. Jaga berat badan Anda turun, hindari tugas berulang yang menekankan lutut Anda, dan tanyakan kepada dokter atau ahli terapi fisik Anda tentang penggunaan penjepit lutut untuk atletik, terutama jika Anda telah melukai lutut Anda di masa lalu.Jaga agar otot kaki Anda kuat dan lentur, dan jangan melewatkan obat yang diresepkan dokter Anda untuk kondisi kronis, seperti asam urat.
Jika efusi sendi Anda bukan karena trauma akut yang signifikan, seperti patah tulang, Anda mungkin bisa mengobatinya secara konservatif, dengan menggunakan prinsip BERAS: istirahat, es, kompresi dan ketinggian. Obat sakit dan menguatkan juga dianjurkan. Jika cairan di lutut Anda sepertinya tidak akan hilang, Anda perlu menindaklanjuti dengan dokter Anda, karena beberapa penyebab mendasar dari efusi sendi bisa sangat serius. Anda mungkin perlu memiliki cairan yang ditarik dari lutut Anda, suntikan untuk mengurangi peradangan, atau bahkan operasi untuk memperbaiki penyebab yang mendasarinya.
