Sangat normal untuk bertanya-tanya apakah bayi Anda sedang makan makanan yang sehat, terutama jika Anda sudah mulai mengenalkan makanan padat. Jika Anda bertanya-tanya apakah Anda harus melengkapi makanan bayi dengan makanan padat - atau sebaiknya menggunakan suplemen gizi seperti vitamin dan mineral - sebaiknya Anda berbicara dengan dokter anak Anda, namun ada beberapa panduan umum yang dapat Anda ikuti dalam membuat keputusan.
Nutrisi Dini
Selama enam bulan pertama masa bayi Anda, bayi Anda harus mengonsumsi ASI secara eksklusif, atau sebagai pilihan kedua, formula yang dirancang untuk bayi.. American Academy of Pediatrics merekomendasikan menyusui eksklusif selama mungkin - paling tidak idealnya setahun - tapi formula juga memberi bayi nutrisi yang mereka butuhkan, jelas Dr. Scott Cohen dalam bukunya, Eat, Sleep, Poop.
Setelah bayi Anda berusia 6 bulan, dokter anak Anda mungkin akan merekomendasikan agar Anda mulai mengenalkan makanan padat sebagai suplemen makanan dan membuat bayi Anda terbiasa dengan selera dan tekstur yang berbeda. Sampai bayi Anda berumur setidaknya satu tahun, bagaimanapun, padatan ini umumnya tidak boleh terdiri dari sebagian besar kalori yang dikonsumsi; Anda harus terus memberikan sebagian besar ASI atau susu formula untuk mengisi perut bayi Anda. Dokter anak Anda dapat membantu Anda menentukan padatan apa yang harus Anda gunakan untuk melengkapi makanan bayi Anda.
Suplemen Lain
Ada banyak suplemen, termasuk herbal, probiotik, dan enzim, yang di pasaran yang mengklaim dapat mengobati atau mencegah gejala dan penyakit umum. Secara umum, bayi Anda tidak memerlukan semua ini dan Anda harus menghindari pemberiannya. Ini karena dua alasan: Pertama, yang terbaik adalah tidak mencoba mendiagnosis bayi Anda sendiri; Dokter anak Anda adalah pasangan Anda dalam perawatan kesehatan bayi Anda. Kedua, banyak suplemen yang aman untuk orang dewasa tidak aman untuk bayi.