Lebih dari 14.000 orang meninggal karena kanker kandung kemih setiap tahun, lapor National Cancer Institute. Faktor risiko kanker kandung kemih termasuk obesitas, penggunaan tembakau dan diet rendah buah dan sayuran kaya antioksidan. Mengonsumsi makanan sehat dan aktif secara fisik dapat mengurangi risiko terkena kanker kandung kemih secara signifikan. Selain itu, menambahkan makanan tertentu yang melawan kanker kandung kemih pada makanan Anda mungkin akan menurunkan risiko Anda lebih lanjut.
Video of the Day
Jus Cranberry
Jus cranberry 100 persen alami kaya akan senyawa unik yang dikenal sebagai quercetin. Minum jus cranberry dan makanan mengandung quercetin lainnya dapat mengurangi risiko kanker kandung kemih, lapor Jeevan K. Prasain dari University of Alabama. Dalam penelitian yang diterbitkan dalam terbitan "Laporan Onkologi" Juni 2008, Prasain memberikan jus cranberry kepada tikus dengan kanker kandung kemih. Jus cranberry mengurangi pertumbuhan sel kanker di kandung kemih. Prasain menghipotesiskan bahwa quercetin mengganggu reproduksi sel kandung kemih prekanker - mencegahnya membentuk tumor kanker.
Tomat
Tomat adalah satu dari sedikit makanan yang mengandung antioksidan lycopene. Lycopene membantu mencegah kerusakan sel yang menyebabkan kanker prostat, demikian laporan Venket Rao dari University of Toronto. Rao menambahkan dalam makalahnya yang diterbitkan dalam terbitan Journal of American College of Nutrition edisi November 2000 bahwa orang-orang yang mengonsumsi makanan kaya lycopene juga secara signifikan mengurangi risiko kanker kandung kemih. Tomat segar adalah sumber lycopene yang paling sehat, namun kecap dan produk tomat lainnya juga mengandung lycopene dalam jumlah yang signifikan.
AlmondAlmond dan kacang lainnya mengandung antioksidan vitamin E. Mengkonsumsi makanan kaya vitamin E setiap hari dapat mengurangi kejadian kanker kandung kemih sebesar 40 persen, lapor Science Daily. Makanan kaya vitamin E lainnya termasuk minyak zaitun dan kuman gandum.
