Wasir adalah pembuluh darah yang membengkak di sepanjang lapisan anus dan rektum Anda. Mereka mungkin disebabkan oleh ketegangan saat buang air besar. Gejalanya meliputi perdarahan saat buang air besar, gatal atau iritasi pada anus Anda, bengkak seputar anus, kebocoran tinja dan rasa sakit atau ketidaknyamanan. Makanan tertentu dapat mengiritasi wasir dan harus dihindari untuk mengurangi atau mengendalikan gejala.
Makanan Serat Rendah
Serat penting untuk menambahkan curah dan kelembutan pada tinja Anda. Hal ini dapat mencegah ketegangan saat buang air besar yang menyebabkan atau mengiritasi wasir Anda. Makanan yang rendah serat dapat menyebabkan masalah. Makanan berserat rendah seperti nasi putih, roti putih, kerupuk putih dan barang-barang yang disiapkan secara komersial seperti kue, kue dan kue telah dilucuti dari komponen dedak mereka. Pilihlah makanan berserat tinggi. Pilihan yang baik termasuk oatmeal, beras merah, barley, buah dan sayuran.
Makanan Iritan
Banyak bahan kimia dalam makanan dapat menyebabkan atau memperburuk gejala gatal anal yang umum terjadi pada penderita wasir. Makanan ini mungkin secara langsung mengganggu usus besar dan anus Anda dan bisa termasuk coklat, tomat dan buah sitrus. Minuman berkafein dan susu juga bisa mengiritasi gejala ambeien, jadi Anda mungkin perlu mengurangi atau menghindari konsumsi mereka.
