Makanan yang harus dihindari sebelum Uji Toleransi Glukosa Selama Kehamilan

Kebutuhan Nutrisi Ibu Hamil di Setiap Trimester - dr. Cindiawaty Josito Pudjiati MARS, MS, SpGK,

Kebutuhan Nutrisi Ibu Hamil di Setiap Trimester - dr. Cindiawaty Josito Pudjiati MARS, MS, SpGK,
Makanan yang harus dihindari sebelum Uji Toleransi Glukosa Selama Kehamilan
Makanan yang harus dihindari sebelum Uji Toleransi Glukosa Selama Kehamilan
Anonim

Antara 26 dan 28 minggu kehamilan, Anda akan menjalani tes skrining glukosa untuk memeriksa kadar gula darah Anda. Jika hasil tes skrining tinggi, dokter Anda akan melakukan tes toleransi glukosa untuk mendiagnosis diabetes gestasional. Gestational diabetes membuat Anda dan bayi Anda berisiko terkena dampak kesehatan jangka pendek dan jangka panjang. Penting untuk mengikuti instruksi dokter Anda sebelum tes untuk memastikan hasil tes yang akurat dan mengikuti diet dan olah raga jika Anda didiagnosis dengan kondisi ini.

Video of the Day

Dasar Tes Glukosa

-> >

Anda akan berada di kantor dokter Anda selama beberapa jam. Tes toleransi glukosa Anda, dokter Anda akan mengambil darah puasa untuk menentukan kadar gula darah Anda.. Anda kemudian akan minum larutan glukosa, dan darah Anda akan diuji sekali satu jam selama tiga jam. Anda akan tinggal di kantor dokter sepanjang waktu, jadi bawalah sesuatu untuk menghibur diri Anda, atur perawatan anak untuk anak-anak yang lebih tua dan nikmati makanan ringan setelah pengambilan darah selesai. Jika dua atau lebih pembacaan darah Anda abnormal, Anda akan didiagnosis menderita diabetes gestasional.

Mengonsumsi Hari Tes

->

Anda dapat menyesap air selama delapan jam sebelum tes Photo Credit: Wavebreakmedia Ltd / Wavebreak Media / Getty Images

Menurut National Diabetes Information Clearinghouse, Anda harus menjauhkan diri dari makan apapun untuk setidaknya delapan jam sebelum tes toleransi glukosa Anda. Makanlah makanan yang sehat di malam hari sebelum ujian. Sejak saat itu, Anda hanya diperbolehkan minum air. Biasanya, tes ini dijadwalkan untuk hal pertama di pagi hari, sehingga sebagian besar waktu Anda berpuasa Anda tertidur. Pertimbangkan agar seseorang mengantarmu ke dan dari ujian jika Anda khawatir dengan tingkat energi rendah dari puasa.

Makan Hari Sebelum Tes

->

makan makanan normal Anda menjelang tes Photo Credit: LuckyBusiness / iStock / Getty Images

Menurut MedlinePlus, Anda bisa mengonsumsi makanan standar Anda menjelang ujian. Anda mungkin disarankan agar Anda mengonsumsi setidaknya 150 gram karbohidrat per hari selama tiga hari menjelang ujian. Anda mendapatkan jumlah ini dari makan dua potong roti putih. Kesehatan Wanita Blairsville di Georgia menguraikan diet yang tepat untuk semua pasien sebelum tes toleransi glukosa untuk memastikan tes akurat dalam menentukan seberapa baik tubuh Anda membakar karbohidrat, jadi selalu tanyakan ke dokter Anda mengenai petunjuk diet dan olah raga pada hari-hari sebelumnya. untuk tes toleransi glukosa Anda.

Gestational Diabetes

->