Makanan yang harus dihindari pada Daniel Fast

Daniel Fast didasarkan pada puasa Daniel dan teman-temannya di kitab Daniel di Alkitab. Ini bisa bertahan 3, 7, 10 atau 21 hari, tergantung pada tujuan puasa dan preferensi Anda. Ini adalah sebagian yang cepat dimana makanan seperti buah dan sayuran segar, biji-bijian, kacang-kacangan, kacang-kacangan dan biji-bijian dimakan sedekat mungkin dengan keadaan alami mereka. Beberapa makanan dilarang keras pada Daniel Fast. Dianjurkan untuk berkonsultasi dengan profesional perawatan kesehatan sebelum melakukan puasa termasuk Daniel Fast.

Video Hari

Daging

Pada Daniel Cepat, tidak ada daging yang diperbolehkan; Namun, beberapa orang mengikuti puasa makan ikan dan seafood sebagai sumber protein. Daging terlarang meliputi ayam, daging sapi, domba, babi, telur, kalkun, sapi dan daging permainan lainnya. Produk susu juga dilarang karena berasal dari sapi.

Sementara biji-bijian, seperti beras merah atau jelai, diizinkan di Daniel Fast, roti beragi dilarang. Roti, makanan panggang dan makanan yang mengandung nasi putih atau tepung putih terlarang. Bila Anda memilih biji-bijian, pastikan Anda tidak memilih yang mengandung pemanis seperti madu.

Minuman

Anda harus menghindari minuman berkafein, minuman manis, teh - bahkan teh herbal - dan minuman energi saat di Daniel Fast. Selain itu, susu sudah terlarang. Minuman apa pun yang Anda minum tidak boleh mengandung bumbu tambahan, terutama perasa buatan.

Makanan Lainnya

Makanan yang digoreng, makanan dengan aditif, lemak padat seperti margarin dan makanan olahan dilarang di Daniel Fast. Karena itu, Anda harus hati-hati membaca semua label makanan untuk menentukan apakah makanan memenuhi spesifikasi ini. Rempah-rempah, bumbu dan garam juga dilarang dalam puasa. Namun, gereja-gereja tertentu mungkin merekomendasikan variasi kepada Daniel Fast dan dengan demikian, Anda mungkin ingin mendiskusikannya dengan pendeta atau penatua Anda.