Saat minum obat, penting untuk mengetahui interaksi nutrisi potensinya. Misalnya, kekhawatiran nutrisi bagi mereka yang menggunakan prednisone imunosupresif termasuk tekanan darah tinggi, disregulasi gula darah, peningkatan nafsu makan dan penambahan berat badan. Menghindari makanan tertentu dapat mengurangi beberapa efek tidak menyenangkan ini.
Video of the Day
Berat badanKarena prednison bekerja dengan menirukan hormon alami dan sangat penting yang disebut kortisol, masuk akal jika hal itu berdampak pada fungsi tubuh, seperti metabolisme. Prednisone dapat menyebabkan redistribusi lemak ke tempat yang tidak diinginkan, seperti bagian belakang leher, perut dan wajah. Berat badan bermanifestasi berbeda pada setiap pasien. Terlepas dari kenyataan bahwa prednisone meningkatkan nafsu makan, jaga agar tidak terlalu banyak makan dan pastikan berolahraga dengan cukup banyak untuk membakar kalori yang jika tidak disimpan sebagai lemak.
Prednisone juga terkenal karena mendorong retensi cairan dan tekanan darah tinggi dengan menyebabkan tubuh mempertahankan sodium. Oleh karena itu, penting untuk berhati-hati tentang asupan garam Anda saat mengkonsumsi prednisone. Panduan Diet 2010 untuk Amerika merekomendasikan mengkonsumsi kurang dari 1, 500 miligram sodium per hari jika Anda memiliki tekanan darah tinggi. Anda bisa menghindari kelebihan garam dengan mengonsumsi makanan segar daripada makanan cepat saji atau barang olahan dan kalengan. Selain itu, makanan yang mengandung potassium tinggi, seperti kentang panggang, aprikot, pisang, susu, buah sitrus dan bayam, dianjurkan untuk menghasilkan keseimbangan natrium / kalium yang sehat.
Gula Darah
Diabetes prednisone-induced adalah suatu kondisi yang kadang-kadang terjadi dengan penggunaan steroid yang berkepanjangan. Memperhatikan asupan karbohidrat sangat penting untuk mengendalikan respons ini dan menjaga kadar gula darah dalam batas normal. Hindari makanan tinggi karbohidrat sederhana seperti gula dan ikuti diet yang dikontrol karbohidrat. American Diabetes Association merekomendasikan 45 sampai 60 gram karbohidrat per makanan. Menurut Sistem Daftar Pertukaran untuk Perencanaan Makanan Diabetik, 15 gram karbohidrat sama dengan satu potong roti atau setengah cangkir sereal atau pasta. Satu setengah cangkir buah atau jus atau seperempat gelas buah kering juga mengandung sekitar 15 gram karbohidrat. Anda dapat menggunakan konversi praktis ini untuk merencanakan diet Anda.Langkah Pertama yang Pintar
Menghindari karbohidrat olahan, kelebihan garam dan kelebihan kalori dapat membantu mencegah beberapa efek samping prednison. Langkah pertama yang cerdas adalah menghindari makanan kemasan dan makanan cepat saji, karena mengandung sejumlah besar gula, garam dan kalori. Juga, pastikan untuk mendiskusikan masalah gizi dengan dokter Anda atau ahli diet terdaftar jika Anda memerlukan bantuan lebih rinci untuk merencanakan diet Anda.
