Bayi biasanya mendapatkan gigi pertama berusia antara 4 dan 7 bulan, menurut American Academy of Pediatrics. Meskipun kerangka waktu ini merupakan rata-rata, bayi Anda mungkin memiliki jadwal tumbuh gigi yang sedikit lebih lambat, membuatnya sedikit di belakang norma. Bahkan tanpa gigi, bayi yang menunjukkan ketertarikan pada makanan padat dapat memiliki beragam makanan dan beragam.
Video of the Day
Sayuran dan Buah
Sayuran dan buah merupakan makanan pertama yang kaya nutrisi ideal yang dinikmati anak-anak untuk warna cerah dan rasa alami mereka. Perkenalkan sayuran sebelum buah buah karena kurang alergen dan kurang manis. Untuk bayi tanpa gigi, jelas Anda ingin menghindari sayuran keras atau buah-buahan seperti wortel, seledri, atau apel yang belum dikukus dan / atau bubur. Sebagai gantinya, tawarkan kentang manis panggang, squash atau ubi jalar. Ini memiliki kandungan beta-karoten tinggi dan rasa manis yang ringan.
Jika membeli makanan bayi buah, waspadalah dengan bahan pengawet dan pengisi tambahan yang menurunkan nilai gizi makanan. Sebagai gantinya, biasakan membuat pure buah dan sayuran yang bisa dibekukan di baki es batu. Buah-buahan alami yang lembut seperti alpukat dan pisang juga merupakan pilihan mudah karena bisa tergores langsung dari buah matang ke dalam mulut bayi Anda, atau dihaluskan dan diletakkan di mangkuk di depannya. Alpukat mengandung lemak tak jenuh tunggal yang sehat yang memberi kalori ekstra pada kebutuhan bayi yang sedang tumbuh. Alpukat dan pisang keduanya merupakan sumber vitamin B yang baik pula.
Produk Butir
Pada usia delapan bulan, bayi Anda siap untuk mencerna sejumlah kecil makanan biji-bijian. Biji-bijian komersial seperti Pablum biasanya diperkaya dengan zat besi, mineral penting yang dibutuhkan untuk mendukung pertumbuhan bayi yang cepat. Bertujuan untuk memulai anak Anda pada sereal ini dan ikuti rekomendasi umur pada kemasannya. Jika anak Anda masih menyusui, cobalah untuk mengekspresikan ASI ke dalam sereal untuk membuatnya konsistensi yang benar - dan menambahkan nutrisi.
Saat anak Anda mulai menambahkan lebih banyak makanan kaya zat besi ke makanannya, mulailah memasukkan butir lainnya ke dalam makanannya. Quinoa, butiran kuno, kaya zat besi dan protein. Beras congee, oat bran atau Cream of Wheat juga pilihan yang baik untuk besi dan konsistensi yang sesuai.
Daging dan Alternatif
Makanan protein biasanya sesuai untuk ditambahkan ke makanan anak sekitar usia sembilan bulan.Konsultasikan dengan dokter anak Anda jika Anda tidak yakin dengan kesiapan anak Anda untuk mencerna makanan ini. Untuk mengatasi kekurangan gigi, tahu atau kuning telur adalah pilihan alami untuk alternatif daging lunak. Tahu adalah sumber kalsium, magnesium dan protein yang sangat baik untuk bayi Anda. Batasi putih telur sampai satu tahun untuk mengurangi risiko reaksi alergi. Anda bisa mendidih dan menumbuk telur hanya untuk anak Anda mencoba.
Susu dan Alternatif
Pada usia delapan bulan, bayi mungkin atau mungkin tidak menunjukkan tanda-tanda penyapihan diri. Jika mereka menyusui secara teratur, susu ibu akan memberi nutrisi yang cukup dan susu lain tidak diperlukan. Sebelum berusia 2 tahun, perkenalkan susu sapi yang mengandung 2% lemak susu, bukan susu utuh, sesuai rekomendasi revisi American Pediatric Academy.
