Kita semua tahu kiasan rom-com dari jiwa yang hancur, tertekan, menggali sendok mereka ke dalam satu liter es krim sebagai cara mengatasi perpisahan yang menyakitkan. Tetapi berapa banyak orang yang benar-benar menambahkan inci pada lingkar pinggang mereka karena berakhirnya hubungan romantis? Menurut penelitian baru yang diterbitkan dalam Journal of the Evolutionary Studies Consortium , tidak sebanyak yang Anda yakini.
Marissa Harrison, seorang profesor psikologi di Penn State Harrisburg, dan rekan-rekannya melakukan dua studi pada subjek dan menemukan hasil yang sama. Dalam studi pertama, para peneliti bertanya kepada 581 orang — 261 pria dan 320 wanita, dengan usia rata-rata 30 tahun — apakah mereka baru saja mengalami perpisahan dan apakah mereka mengalami kenaikan atau penurunan berat badan dalam satu tahun perpecahan. Hampir dua pertiga responden (62, 7 persen) melaporkan tidak ada perubahan berat badan.
Dalam studi kedua, para peneliti menanyakan 261 peserta baru — 193 wanita dan 68 pria, dengan usia rata-rata 29 tahun — pertanyaan yang lebih luas, seperti seberapa serius hubungan itu, siapa yang memulai perpisahan, bagaimana perasaan mereka saat ini tentang mantan mereka, apakah mereka cenderung makan emosional, dan seperti apa sikap mereka terhadap makanan secara keseluruhan. Sementara semua peserta mengatakan bahwa mereka pernah mengalami perpisahan di beberapa titik dalam hidup mereka, 65, 13 persen melaporkan tidak ada perubahan berat setelah perpecahan. Satu-satunya peringatan adalah bahwa wanita yang memiliki kecenderungan makan berlebihan secara emosional memang menambah berat badan setelah putus cinta.
Mengepak pada pound sebagai akibat dibuang secara tidak resmi selalu menjadi semacam stereotip budaya pop, meskipun mungkin juga itu adalah naluri evolusioner yang kita miliki sejak kekecilan.
"Makanan jauh lebih langka di lingkungan leluhur, jadi jika pasangan Anda meninggalkan Anda, itu bisa membuat mengumpulkan makanan jauh lebih sulit, " kata Harrison dalam sebuah pernyataan. "Mungkin masuk akal jika nenek moyang kita menimbun makanan setelah putus cinta. Tapi penelitian kami menunjukkan bahwa sementara orang mungkin bisa menenggelamkan kesedihan mereka dalam es krim selama satu atau dua hari, manusia modern tidak cenderung menambah berat badan setelah putus cinta."
Dan untuk lebih lanjut tentang bagaimana perpisahan memengaruhi kesehatan fisik dan mental Anda, lihat Alasan Nyata Mengapa Putus Asa Sangat Terluka, Menurut Sains.
Diana Bruk Diana adalah editor senior yang menulis tentang seks dan hubungan, tren kencan modern, dan kesehatan dan kesejahteraan.