Orang telah menggunakan pengobatan alami dan rumah selama ribuan tahun untuk mengobati demam kepala. Meskipun pengobatan alami mungkin tidak menyembuhkan pilek, mereka mungkin mempersingkat durasi dan membuat Anda merasa lebih baik saat Anda menunggu untuk sembuh. Jika memutuskan untuk menggunakan pengobatan alami untuk mengobati flu Anda, tanyakan kepada dokter Anda, terutama jika gejala Anda tetap ada.
Video Hari
Jahe Ale
Jahe adalah obat herbal terkenal yang berguna untuk mengurangi peradangan dan untuk mengobati gangguan perut dan mual. Jahe ale adalah salah satu cara untuk mengkonsumsi jahe untuk menenangkan perut Anda atau mengurangi sinus tersumbat atau batuk dimana terjadi pembengkakan akibat jaringan yang meradang. Untuk memastikan jahe Anda memberi Anda kelegaan yang dicari, pastikan itu dibuat dengan jahe asli. Rasa manis tidak akan membantu meredakan gejala Anda. Baca labelnya untuk memeriksa ramuannya. Jika terbuat dari jahe asli, buka sebotol dan biarkan sampai rata dan hangat sampai suhu kamar. Tuangkan beberapa ke dalam gelas dan serap sesuai kebutuhan untuk menghilangkan gejala Anda. Gunakan jahe manis dengan gula; Gula juga bisa membantu dalam menenangkan perut dan mengeringkan sinus.
Sup Ayam
Dikenal sebagai penicillin Yahudi, sup ayam mengurangi kemacetan, mengurangi rasa sakit tubuh dan meredakan peradangan. Bukti anekdot menunjukkan bahwa sup ayam mungkin memiliki sifat anti-inflamasi dan anti-virus. Uap yang naik dari sup panas bisa membersihkan sinus tersumbat dan kemacetan dada. Sayuran tertentu seperti wortel yang termasuk dalam sup mungkin mengandung antioksidan dan vitamin C yang melawan infeksi. Bahan-bahan lain seperti bawang merah dan bawang putih banyak mengandung zat perusak dingin, sesuai dengan "Buku Pegangan Herbal Green Pharmacy." Konon, sup ayam harus dibuat sendiri atau dibuat dengan bahan-bahan yang baik. Sup kalengan, kotak dan instan tidak boleh Sifat-sifat yang berguna dalam menyembuhkan pilek.
Saltwater Gargle
Obat tradisional yang layak dicoba bila Anda menderita flu adalah kumur air asin. Air asin menenangkan rasa sakit, gatal. tenggorokan dan membantu jaringan yang meradang mengering. Semprotan nasal air asin atau garam juga dapat membantu melumasi saluran hidung kering dan membersihkan sinus.
Zinc Lozenges
Seng adalah mineral penting untuk kesehatan. Di antara sifatnya adalah kemampuan untuk meningkatkan kekebalan tubuh dan menguatkan sistem tubuh Jika Anda menderita sakit tenggorokan, hiruplah permen zinc untuk menghilangkan rasa sakit dan memperlambat perkembangan penyakit Anda Jika Anda menghembuskannya pada saat pertama timbulnya sakit tenggorokan, Anda Sistem kekebalan mungkin bisa menghentikan hawa dingin maju sepenuhnya Seng hanya boleh digunakan saat sakit, segera sebelum onset penuh dingin atau selama seminggu atau lebih setelah penyembuhan.Terlalu banyak seng dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh, mengganggu penyerapan mineral dan nutrisi lain yang diperlukan.
