Glucerna Vs. Pastikan

Jika Anda memiliki orang miskin nafsu makan atau merasa diet Anda kurang, Anda mungkin mempertimbangkan untuk menambahkan suplemen minuman bergizi seperti Glucerna atau Memastikan diet Anda. Sementara keduanya mengandung berbagai nutrisi yang Anda butuhkan untuk kesehatan yang baik, ada beberapa perbedaan antara kedua produk tersebut. Mengetahui perbedaan ini dapat membantu Anda menentukan suplemen mana yang tepat untuk Anda.

Video of the Day

Siapa yang Membutuhkannya

Perbedaan paling mencolok antara Glucerna dan Ensure, yang keduanya dibuat oleh perusahaan yang sama, adalah pengguna yang mereka inginkan. Glucerna dimaksudkan untuk digunakan sebagai suplemen bagi orang-orang yang membutuhkan kontrol lebih baik atas gula darah mereka, khususnya penderita diabetes. Pastikan lebih dari suplemen gizi umum yang dimaksudkan untuk menyediakan kalori, vitamin dan mineral bagi mereka yang telah kehilangan berat badan, kurang nafsu makan atau kurang gizi.

Kalori, Karbohidrat, Protein dan Lemak

Secara nutrisi, ada juga perbedaan antara kedua minuman tersebut. Glucerna lebih rendah kalori dengan 200 kalori per botol 8 ons, dibandingkan 250 kalori dalam ukuran porsi yang sama dari Pastikan. Glucerna juga lebih tinggi lemak, protein dan serat, dan lebih rendah karbohidrat dibanding Enure. Kandungan Glucerna 8 ons mengandung 7 gram lemak, 27 gram karbohidrat, 3 gram serat dan 10 gram protein, sementara porsi Ensure yang sama mengandung 6 gram lemak, 40 gram karbohidrat, 1 gram serat dan 9 gram protein. Kandungan serat dan serat yang lebih tinggi membantu menunda pengosongan perut, yang membantu pengendalian gula darah yang lebih baik, menurut Nutrition411.

Baik Glucerna dan Pastikan menyediakan sejumlah vitamin dan mineral penting, namun beberapa di antaranya dalam jumlah yang berbeda. Satu botol Glucerna memenuhi 100 persen nilai harian untuk vitamin C dan 30 persen untuk selenium, sementara porsi Ensure yang sama memenuhi 50 persen nilai harian Anda untuk vitamin C dan 25 persen untuk selenium. Tambahan vitamin C dan selenium yang ditemukan di Glucerna dimaksudkan untuk meningkatkan kandungan antioksidannya untuk kesehatan kekebalan tubuh. Relatif, Memastikan adalah sumber kalsium yang sedikit lebih baik, memenuhi 30 persen nilai harian versus 25 persen di Glucerna.

Bahan Tambahan

Kedua suplemen tersebut mencakup nutrisi yang meningkatkan kesehatan jantung, namun berbeda. Glucerna mengandung fitosterol, yaitu zat yang ditemukan pada tanaman yang membantu menurunkan kolesterol darah. Pastikan mengandung asam lemak omega-3, yang juga membantu menurunkan kadar kolesterol darah. Selain itu, asam lemak omega-3 juga meningkatkan kesehatan jantung dengan mengurangi peradangan. Selain itu, Glucerna mengandung campuran karbohidrat khusus, disebut sebagai CARBSTEADY ULTRA, yang menghasilkan peningkatan gula darah yang lebih kecil pada penderita diabetes.