Goji berries, sering digunakan dalam pengobatan tradisional Tiongkok, adalah buah kecil berwarna merah dan dapat dimakan dari semak belukar asli China yang juga dikenal dengan Lycium barbarum. Goji berry biasanya dikeringkan, dimakan mentah atau dimasak. Mereka baru-baru ini disebut-sebut sebagai makanan super untuk manfaat kesehatan mereka yang luar biasa. Goji berries tidak terbukti aman dalam kehamilan. Jangan makan goji berry saat hamil tanpa izin dokter.
Video of the Day
Tujuan
Kulit liris atau buah beri digunakan oleh praktisi medis alternatif untuk mengobati berbagai kondisi, termasuk morning sickness saat hamil. Namun, studi tentang manfaat goji berry untuk kondisi medis apapun kurang, menurut MedlinePlus. Manfaat lain dari goji berry termasuk menurunkan tekanan darah dan menurunkan kadar glukosa darah pada diabetes. Jika sudah memiliki tekanan darah rendah atau kadar gula darah rendah, goji bisa memperburuk gejala.
Bahan
Goji berry mengandung betaine yang menurunkan kadar homosistein. Kadar homocysteine yang tinggi, asam amino, dapat menyebabkan penyakit jantung dan stroke dengan meningkatkan risiko aterosklerosis dan penyakit vaskular perifer. Namun, betaine adalah salah satu bahan yang berbahaya pada kehamilan karena bisa mengurangi fungsi ginjal dan sistem tubuh lainnya.
Peringatan
Betaine dapat menyebabkan keguguran, menurut MedlinePlus. Dikenal sebagai abortifacient, lycium dapat meningkatkan kontraksi rahim. Setidaknya dalam satu kasus, goji berries meningkatkan perdarahan pada seorang wanita yang mengambil warfarin, antikoagulan. Wanita hamil yang mengonsumsi antikoagulan untuk mencegah penggumpalan darah hanya boleh minum goji berry di bawah pengawasan dokter.
Pertimbangan
Goji berry, seperti banyak obat herbal dan alternatif lainnya, sudah tersedia di Internet. Beberapa situs memperingatkan bahwa goji berry tidak boleh digunakan pada kehamilan sementara yang lain tidak. Karena ada beberapa studi klinis sebenarnya tentang goji berries atau jus, praktik terbaik saat Anda hamil adalah dengan menghindari zat yang mungkin menimbulkan efek berbahaya.
