Pegangan golf untuk arthritis

Karena satu-satunya bagian tubuh Anda yang berada di atas tongkat golf adalah tangan Anda, lebih baik Anda memiliki pegangan yang kuat. Tapi itu bisa menjadi masalah besar jika sakit artritis menyerang pergelangan tangan, tangan atau jari Anda. Untungnya, produsen peralatan golf telah menemukan cara untuk mengurangi kesulitan bermain dengan arthritis, dan pegangan golf yang dirancang khusus merupakan bagian penting dari solusi.

Video of the Day

Sebagai American Golf menjelaskan, arthritis didefinisikan sebagai peradangan pada satu atau lebih persendian. Biasanya, ini disebabkan oleh kerusakan tulang rawan, bahan yang melindungi sendi Anda dan membuat tulang Anda tidak tergosok. Nyeri, pembengkakan dan kekakuan adalah gejala artritis, yang sangat bervariasi dalam intensitas. Kadang-kadang, arthritis dapat dengan mudah dikelola dengan olahraga ringan dan obat anti-inflamasi over-the-counter. Tapi artritis juga bisa mengakibatkan sakit kronis dan kecacatan.

Bermain Tanpa Rasa Sakit

Kebanyakan pegolf dengan manfaat arthritis bermain bola. American Golf mencatat bahwa olahraga ringan yang menggabungkan penguatan dan aerobik dapat meningkatkan fungsi sendi, koordinasi, keseimbangan dan kesehatan secara keseluruhan. Peralatan yang tepat membuat perbedaan besar. Misalnya, poros grafit lebih ringan dari poros baja, sehingga mudah diayunkan. Poros grafit juga bergetar kurang dari baja, selanjutnya mengurangi dampak pada tangan, pergelangan tangan, lengan dan bahu Anda. Kelebihan pegangan golf melayani tujuan yang sama - grip yang lebih tebal mengurangi jumlah tekanan pada tangan dan jari Anda dan membantu meredam getaran.

Jika Grip Fits, Anda Harus Melengkapi

Banyak produsen pegangan golf teratas, seperti Winn, membuat pegangan terlalu besar untuk membantu pegolf dengan arthritis atau kondisi lain yang membuat klub tersebut bertahan. sulit atau menyakitkan Pabrikan lain, Lamkin, membuat pegangan golf arthritis yang ditunjuk secara khusus. Ini bulat dan besar, 1/16 inci lebih tebal dari pegangan golf biasa. Selain itu, pegangan memiliki nubs yang dimaksudkan untuk mengurangi usaha yang dibutuhkan untuk menahan klub. GolfClubGrip. Catatan bersih bahwa pegangan Whisper dari Golf Pride, produsen papan atas lainnya, mendapat kehormatan dari Arthritis Foundation karena efektivitasnya mengurangi tekanan pada sendi Anda saat Anda mengayunkan tongkat.

Di luar Grip

Berbekal genggaman dan tongkat yang tepat, banyak penderita arthritis dapat bermain golf dengan sedikit ketidaknyamanan. Tetapi bahkan jika Anda memiliki artritis yang parah, Anda mungkin masih bisa terus berayun. Pertimbangkan PGA Tour memulai Phil Mickelson, yang karirnya terancam saat ia mengembangkan arthritis psoriatis, sebuah kondisi berbahaya yang terkadang malah membahayakan jantung dan paru-paru. Untungnya, kondisi Mickelson hampir sepenuhnya diringankan oleh obat yang disebut Enbrel, dan dia merebut British Open pada tahun 2013.