Payudara besar bisa menjadi hambatan utama bagi cairan dan ayunan golf yang benar. Mekanisme ayunan golf yang tepat membutuhkan lengan atas untuk berayun tepat di depan dada dan payudara besar bisa menghalangi gerakan lengan atas. Pemain memiliki dua pilihan dasar untuk memperbaiki masalah, melalui pakaian atau koreksi ayunan golf.
Video Hari
Kenakan Pakaian Yang Tepat untuk Ukuran Anda
Memakai pakaian ukuran yang benar dapat membantu menjaga payudara Anda tetap dekat dengan dada Anda, yang dapat mencegahnya menggantung atau menonjol. Menurut situs Living With Large Breast, Anda harus membeli bra yang sesuai dengan Anda dengan benar. Untuk melakukannya, cobalah bra dan pastikan kabel bawahnya rata menempel pada tulang rusuk Anda. Juga, pastikan bahwa pita bra tetap berada di punggung Anda. Anda juga mungkin perlu memakai ukuran yang berbeda dari yang Anda pikir harus Anda kenakan. Saat Anda mencobanya, buatlah semua gerakan yang biasanya Anda lakukan saat bermain golf dan pastikan payudara Anda tetap terkandung. Kenakan kemeja yang kencang dan elastis, seperti yang terbuat dari spandex, untuk meningkatkan kemampuan Anda menjaga dada agar tetap dekat dengan dada.
Ubah Bagaimana Lengan Anda Hang
Ajaran normal untuk ayunan golf memberi tahu pemain agar lengan mereka digantung di depan dada. Namun menurut situs Golf Today, wanita dengan payudara besar perlu mengubah cara mereka meletakkan lengan mereka. Cobalah untuk menempatkan lengan atas Anda lebih tinggi di dada Anda sebelum Anda berayun, yang juga berarti mengangkat bahu sedikit dengan mengencangkan tulang belikat Anda.
Ubah Posisi Jari Kaki Anda
Anda dapat mengubah posisi kaki Anda untuk menghilangkan kemungkinan payudara Anda menghalangi ayunan golf Anda. Situs web Golf Today merekomendasikan untuk mengubah kaki kanan Anda 30 derajat dan tarik tumit kanan dari garis target beberapa inci. Berdiri dengan cara ini akan membersihkan ruang bagi lengan Anda untuk bergerak bebas saat belokan pinggul Anda di backswing dan mendekati bola.
Swing Longer Clubs
Tongkat klub golf yang lebih pendek membuat Anda lebih dekat ke bola dan menyebabkan klub golf Anda lebih vertikal. Jika Anda menggunakan poros klub yang lebih panjang, Anda bisa berdiri lebih jauh dari bola sebelum Anda berayun dan lengan Anda akan melebar keluar dari tubuh Anda dan bukan lurus ke atas dan ke bawah. Ini akan mengurangi kemungkinan payudara Anda menghalangi ayunan Anda.
