Ulkus lambung, juga dikenal sebagai tukak lambung, ditandai dengan erosi lapisan perut atau kerongkongan. Ini menghasilkan luka yang bisa menyebabkan rasa sakit, sensasi terbakar setelah makan dan mual. Sekitar 10 persen orang dewasa di Amerika Serikat menderita tukak gastrik, menurut Phyllis Balch, penulis "Resep untuk Penyembuhan Nutrisi." Makanan tertentu dapat membantu meringankan gejala maag lambung, dan lainnya mungkin memperburuk kondisi ini.
Video of the Day
Makanan Flavonoid Kaya
->
![]()
bawang mengandung flavonoid Photo Credit: blindfire / iStock / Getty Images

Flavonoid adalah antioksidan yang terjadi secara alami pada makanan nabati. Zat ini dapat memperlambat pertumbuhan Helicobacter pylori, bakteri yang menyebabkan kebanyakan bisul lambung, menurut University of Maryland Medical Center. Flavonoid juga dapat membantu mencegah kerusakan pada lapisan kerongkongan dan perut Anda. Cranberry, bawang merah, bawang putih, apel, seledri dan teh adalah sumber flavonoid yang kaya.
Makanan Vitamin K
->

Makanan Serat Kuat
->
Makanan berlemak
![]()
->

Kafein
->