Setiap hari, Anda bangun, menyikat gigi, menyisir rambut, dan mencuci muka. Tetapi ternyata, ketika datang ke rejimen perawatan kulit, sebagian besar dari kita semua salah, menurut survei baru dari merek perawatan kulit CeraVe, yang dilakukan oleh OnePoll. Sebenarnya, kami salah besar.
Dari 2.000 lebih orang Amerika yang disurvei, lebih dari setengah responden (53 persen) mengakui bahwa mereka tidak membersihkan wajah mereka setiap hari, yang jelas merupakan kesalahan nomor satu. Tetapi, dari mereka yang melakukannya, 53 persen mengatakan mereka mencuci muka hanya dengan air, 47 persen mengatakan mereka telah menggunakan sampo atau kondisioner untuk membersihkan kulit mereka, dan 41 persen mengatakan mereka telah menggunakan sabun tangan. Menurut para ahli, kebiasaan mengerikan ini akan menyebabkan wajah Anda terlihat kering, pecah, dan bertambah usia dengan lebih cepat.
Dosa kulit utama lainnya yang kami lakukan, menurut jajak pendapat CeraVe, termasuk menggunakan air panas (41 persen), melewatkan cuci muka setelah latihan berkeringat (39 persen), dan pergi lebih dari sebulan tanpa membersihkan kuas makeup (26 persen)). Menurut ahli kulit, pelanggaran ini dapat menyebabkan kulit Anda iritasi dan bakteri berbahaya, serta menyebabkan pori-pori Anda tersumbat.
Untuk menjaga kulit Anda terlihat halus, sehat, dan bebas kerut, American Academy of Dermatology merekomendasikan mencuci wajah Anda dua kali sehari dan setelah berkeringat dengan air suam-suam kuku dan pembersih lembut, non-abrasif yang tidak mengandung alkohol. Kemudian, Anda harus menggunakan pelembab sesudahnya — dan tidak, kondisioner tidak masuk hitungan. Dan untuk kiat-kiat hebat lainnya, lihat 30 Cara Terbaik untuk Memiliki Kulit Terbaik Anda.
Diana Bruk Diana adalah editor senior yang menulis tentang seks dan hubungan, tren kencan modern, dan kesehatan dan kesejahteraan.