Pil KB, kadang-kadang disebut sebagai "pil", membantu mencegah kehamilan dengan mengganggu kenaikan dan penurunan hormon alami pada wanita. Bagi wanita untuk berovulasi, pasti ada kenaikan dan penurunan hormon alami seperti estrogen dan progesteron; Kontrasepsi oral memblokir proses ini dengan memberikan tingkat rendah hormon-hormon ini. Dalam beberapa kasus, kontrasepsi oral dapat mengurangi frekuensi terjadinya migrain. Di sisi lain, beberapa wanita mengalami sakit kepala saat mengonsumsi "pilnya."
Video of the Day
Langkah 1
Ambil penghilang rasa sakit secara preventif. Sakit kepala terkait hormon, yang dapat terjadi dengan menggunakan kontrasepsi oral, sering terjadi pada titik yang sama selama siklus haid Anda, seperti sebelum menstruasi Anda. Mayo Clinic mencatat bahwa Anda mungkin bisa mencegah sakit kepala ini dengan mengurangi rasa sakit, seperti ibuprofen, aspirin dan asetaminofen yang dimulai beberapa hari sebelum menstruasi Anda dan berlanjut sampai beberapa hari memasuki masa menstruasi Anda. Jika penghilang rasa sakit over-the-counter tidak mencukupi, Anda mungkin mendapat manfaat dari obat nyeri resep.
Langkah 2
Ubah jenis kontrasepsi oral Anda. Ada dua jenis kontrasepsi oral utama: sediaan monofasik, di mana setiap pil memiliki jumlah hormon yang sama; dan persiapan triphasic, di mana kadar hormon pil mungkin berbeda. Mengambil kontrasepsi oral monofasik, yang menggunakan 35 mcg etinil estradiol atau kurang dapat membantu mengurangi sakit kepala yang terkait dengan penggunaan pil, American Headache Society menjelaskan.
Langkah 3
Kurangi atau hilangkan pil "di luar minggu". Banyak jenis kontrasepsi oral mengandung tujuh pil plasebo per siklus 28 hari. Sakit kepala lebih sering terjadi pada saat "di luar minggu ini," laporan Brookside Medical Associates, sebuah organisasi yang menyediakan materi pendidikan medis. Anda dapat mencegah sakit kepala ini dengan mengurangi "off-week" Anda sampai tiga hari atau dengan menghilangkan pil plasebo sama sekali, meskipun Anda harus berbicara dengan dokter Anda sebelum mengubah rejimen kontrasepsi oral Anda.
Langkah 4
Ambil estrogen tambahan selama "off-week" Anda. National Headache Foundation mencatat bahwa wanita yang mengalami sakit kepala saat memakai pil plasebo dapat mengkonsumsi suplemen estradiol, baik dalam bentuk patch atau sebagai tablet, untuk membantu mengurangi sakit kepala.
Hal-hal yang Anda perlukan
- Obat penghilang rasa sakit yang over-the-counter
- Es
- Kain lap
- suplemen Estradiol
Peringatan
- Penting agar Anda mendiskusikan perubahan yang ingin Anda lakukan. untuk rutinitas kontrasepsi Anda dengan dokter Anda agar tidak membahayakan keefektifannya.
