Bar Camilan Sehat

Sarat dengan gula, minyak dan bahan-bahan buatan, beberapa bar makanan ringan yang "sehat" lebih dekat dengan permen daripada camilan bergizi. Bar makanan ringan yang benar-benar sehat seharusnya tidak menambahkan tambahan gula, minyak atau bahan buatan. Bacalah label Anda dengan cermat dan carilah bar makanan ringan yang hanya berisi bahan makanan utuh, termasuk buah-buahan, kacang-kacangan dan biji-bijian.

Video of the Day

Larabar

Larabar snack bar dibuat dengan bahan makanan utuh tanpa bahan ramuan atau pemanis tambahan. Mereka bebas gluten dan termasuk daftar bahan yang terbatas, sangat baik untuk penderita alergi atau diet khusus. Menurut situs perusahaan, Larabars mengandung dua sampai sembilan bahan, tergantung dari rasanya. Rasa Cherry Pie hanya berisi tiga bahan: kurma, kacang almond dan ceri. Ini berisi penyajian penuh buah, serat 5 gram dan 5 gram protein untuk membantu Anda dalam perjalanan.

Probar Asli terbuat dari biji-bijian, kacang-kacangan dan buah-buahan dan hadir dalam delapan rasa, seperti Whole Berry Blast dan Nutty Banana Boom. Setiap bar bersertifikat organik, 100 persen vegan dan mengandung 80 persen bahan baku, menghasilkan snack bergizi minimal. Bar adalah sumber omega-3 dan 6 yang baik dan menawarkan 8 sampai 12 gram protein nabati. Probars memberikan sumber energi bergizi tanpa bahan buatan. Pemanis ditambahkan hadir - sirup beras merah dan jus yang diuapkan - jadi waspadalah jika Anda menggunakan makanan berkalori kalori atau gula.

Jenis Buah dan Gula Batang

Terbuat dari buah, kacang-kacangan dan biji-bijian, jenis buah dan batang kacang merupakan alternatif kudapan yang sehat saat Anda terlalu sibuk untuk berhenti makan. Kebanyakan bar berisi campuran kacang-kacangan: kacang brazil, kacang almond, kacang tanah dan kenari. Juga hadir adalah buah, biji-bijian dan ekstra seperti minyak biji rami, yang menyediakan sumber asam lemak omega-3 yang baik. Protein kacang dan gula alami dari buah memberi Anda dorongan energi, sementara seluruh biji-bijian menyediakan sumber karbohidrat untuk membawa Anda ke makanan Anda selanjutnya. Tidak ada bahan buatan yang ditemukan di bar ini, namun mengandung gula tambahan - madu dan glukosa.

Bar Zing Energy

Batang zing menggabungkan kacang-kacangan, buah dan biji-bijian dalam makanan ringan alami dan portabel sehat 100 persen yang dibuat ahli diet untuk memberi nutrisi dan energi optimal bagi orang-orang yang sedang bepergian. Zing bars menyediakan sumber protein dan karbohidrat yang baik saat Anda harus melewatkan makan atau perlu mengisi energi sebelum, selama atau setelah berolahraga. Semua varietas bebas gluten, kedelai dan jagung dan dipermanis dengan sirup agave organik.