Hepatomegali berarti "pembesaran hati." Perubahan diet kadang-kadang dapat membantu mengatur kondisi ini, tergantung pada penyebab pembesaran. Hati membantu dalam pencernaan, menghasilkan protein darah penting dan membersihkan tubuh dari racun. Hati yang membesar mungkin tidak berfungsi dengan baik, jadi perubahan pola makan yang dimaksudkan untuk mengatasi masalah ini akan mengurangi ketegangan pada organ atau membantu fungsinya.
Video of the Day
Penyebab Hepatomegali
Beberapa penyakit dan kondisi yang mendasar dapat menyebabkan pembesaran hati. Menurut National Institutes of Health, ini berkisar dari kanker hati dan leukemia hingga penyakit virus seperti hepatitis A dan hepatitis B. Tiga penyebab hepatomegali potensial memiliki hubungan diet. Diabetes yang kurang berhasil memaksa hati untuk menyimpan glikogen berlebihan, yang dapat menyebabkan penyakit hati. Menelan sejumlah besar makanan berlemak dapat menyebabkan banyak timbunan lemak di hati. Penggunaan alkohol dapat menyebabkan jaringan parut sirip dan pembesaran hati. Perubahan diet dapat memberi efek menguntungkan pada ketiga penyebab hepatomegali ini.
Hepatomegali Makanan Terkait Kekerasan
Dalam kasus pembesaran hati dengan deposit lemak, seseorang dapat mengurangi hepatomegali dengan memotong makanan berlemak dari makanannya, terutama makanan yang mengandung lemak jenuh atau trans. Makanan ini termasuk daging berlemak, keju dan banyak jenis makanan ringan olahan. Menurut National Institutes of Health, konsumsi asam lemak tak jenuh tertentu, seperti minyak ikan, dapat mengurangi konsentrasi trigliserida dalam darah dan dengan demikian membantu menghentikan dan membalik proses pembesaran hati. Anda bisa mendapatkan minyak ikan makanan dari ikan berlemak seperti salmon, atau mengambilnya dalam bentuk kapsul sebagai suplemen.
Hepatomegali yang Terkait dengan Diabetes
Seseorang dengan diabetes yang sangat bergantung pada insulin untuk mengendalikan gula darahnya membawa peningkatan risiko pengembangan pembesaran hati. Sebuah studi kecil yang dilakukan oleh M. Nakamuta dan rekan-rekannya di fasilitas pengobatan internal di Jepang menunjukkan bahwa kasus hepatomegali semacam itu dapat dikendalikan dengan diet yang dibatasi kalori dan penggunaan insulin yang lebih konservatif. Laporan penelitian dalam jurnal "Fukuoka Igaku Zasshi" edisi Juli 1993 menunjukkan bahwa pasien mencoba membatasi penggunaan insulin mereka hingga 15 sampai 20 unit per hari, dan berhenti makan berlebihan karena menyebabkan gula darah melonjak. Menghindari makanan yang melonjak gula darah meski dalam jumlah kecil, seperti gula halus, tepung dan pati sederhana, membantu mengurangi ketergantungan insulin. Orang dengan diabetes dapat mengganti makanan ini dengan makanan yang memiliki nilai indeks glisemik rendah - angka yang mencerminkan efek makanan pada gula darah seseorang - seperti biji-bijian, yang menawarkan terutama karbohidrat kompleks, lemak tak jenuh dan protein.
Alkohol-Induced Hepatomegaly
Penyalahgunaan alkohol sangat mengganggu fungsi hati. Perubahan diet khusus untuk orang dengan hepatomegali yang disebabkan alkohol dapat membantu mengatasi gejalanya. Menghilangkan alkohol, agen utama penyakit, akan sangat mengurangi tekanan pada hati dan secara efektif menghentikan jaringan parut. Konsumsi protein hewani berkualitas tinggi dan ramping dapat membantu gangguan hati dalam menjalankan fungsi pencernaan protein dan pembentukannya secara lebih efisien. Pembengkakan ekstremitas bisa terjadi jika hati tidak mendapatkan cukup protein berkualitas tinggi. Mengurangi asupan garam akan membantu mengelola retensi air. Pusat Medis Universitas Maryland merekomendasikan agar pasien sirosis menghindari makan kerang, karena beberapa jenis dapat membawa bakteri Vibrio vulnificus, yang menghadirkan risiko kesehatan pada orang dengan sirosis.
Pertimbangan
Karena penyebab hepatomegali berbeda-beda, tidak ada satu set perubahan pola makan yang akan memecahkan masalah bagi semua orang yang memilikinya. Karena kompleksnya masalah ini, bicarakan dengan penyedia layanan kesehatan Anda sebelum memulai perubahan pola makan jika Anda memiliki kondisi ini. Pastikan untuk memberi tahu dokter Anda tentang semua obat, suplemen herbal atau vitamin yang Anda konsumsi untuk menghindari interaksi.
