Menyusui adalah pilihan yang tepat bagi ibu baru dan ini membantu memberi nutrisi penting yang dibutuhkan bayi Anda untuk pertumbuhan dan perkembangan yang sehat. Beberapa wanita mungkin mendapati persediaan susu mereka kurang, atau memiliki masalah dengan menyusui, dan suplemen herbal atau teh mungkin berguna untuk menyusui wanita. Karena ramuan ini dapat diekskresikan melalui ASI, penting untuk memeriksakan diri ke dokter sebelum menggunakan suplemen apapun untuk memastikannya aman dikonsumsi.
Video of the day
Fenugreek
Fenugreek adalah suplemen herbal yang juga digunakan sebagai penyedap makanan. Hal ini dapat dilakukan secara oral untuk membantu mengatasi kehilangan nafsu makan atau sakit perut, atau dioleskan secara topikal untuk mengobati eksim atau pembengkakan, kata Narkoba. com. Ramuan ini juga digunakan oleh wanita yang sedang menyusui untuk membantu merangsang produksi susu, kata National Center for Complementary and Alternative Medicine. Ini bisa diminum dalam bentuk pil, tinktur, atau sebagai teh; ikuti petunjuk pada kemasan untuk dosis yang sesuai, saran Obat-obatan. com. Sebelum menggunakan fenugreek, pastikan aman bagi Anda untuk berbicara dengan dokter Anda.
Pertimbangan
Meskipun suplemen herbal itu alami, mereka mungkin masih berinteraksi dengan obat-obatan atau menyebabkan efek samping yang merugikan. Sebelum menggunakan suplemen atau produk herbal, tanyakan kepada dokter atau dokter anak Anda apakah aman bagi Anda untuk membawa produk ini. Jika Anda mendapatkan OK, ikuti instruksi dosis pada paket atau instruksi khusus yang diberikan dokter kepada Anda.Jangan mengambil lebih dari yang disarankan.