Pilek dan flu adalah penyakit virus yang menginfeksi saluran pernapasan bagian atas Anda, menyebabkan gejala seperti kemacetan dada, pilek, mata berair dan batuk.. Influenza, yang lebih dikenal sebagai flu, juga bisa menyebabkan demam, mual dan muntah. Meski tidak ada obat untuk salah satu penyakit ini, teh herbal tertentu dapat membantu meringankan gejala penyakit ini. Tanyakan kepada dokter Anda sebelum menggunakan teh herbal untuk mengobati gejala flu atau flu.
Video Hari Ini
Jahe
Teh jahe adalah teh aromatik pedas yang dibuat dari akar jahe segar atau kering. Jahe dapat membantu meringankan kemacetan dada dan hidung yang terkait dengan flu dan flu, menurut Michael Castleman, penulis "The New Healing Herbs." Senyawa kimia dalam jahe juga dapat membantu tubuh Anda melawan sel virus, mempercepat pemulihan Anda dari influenza dan pilek. Bicaralah dengan dokter Anda sebelum menggunakan teh jahe untuk mengobati flu atau flu; kadang-kadang bisa menyebabkan mulas.
Eucalptus
Daun tanaman kayu putih, ramuan asli Australia, dapat membantu meredakan gejala flu dan flu. Suku Aborigin menggunakan teh yang terbuat dari daun kayu putih untuk mengobati demam. Eucalyptus juga mengandung senyawa kimia, yang disebut eucalyptol, yang dapat membantu melonggarkan dahak dan mengurangi kemacetan dada, menurut Castleman. Bahan kimia ini juga bisa membantu menghancurkan virus influenza. Konsultasikan dengan dokter Anda sebelum minum teh kayu putih - dalam kasus yang jarang terjadi, dapat menyebabkan ruam kulit.
Peppermint
Peppermint adalah ramuan umum untuk mengatasi obat batuk dan dekongestan. Ramuan ini mengandung zat kimia yang disebut mentol, yang dapat membantu meringankan kemacetan dan mendorong batuk produktif. Minyak di daun peppermint juga memiliki manfaat antivirus, membantu mencegah penyebaran virus yang menyebabkan pilek dan flu, menurut Phyllis Balch, penulis "Resep untuk Penyembuhan Nutrisi." Bicaralah dengan dokter Anda jika Anda berencana menggunakan teh peppermint untuk pilek atau flu. Meskipun teh peppermint aman dalam dosis normal, namun konsumsi menthol yang tinggi - sesedikit 1 sdm. - bisa beracun Mate adalah ramuan yang digunakan oleh Indian asli Amerika Selatan sebagai pencegahan penyakit kudis, menurut Castleman. Mereka juga merekomendasikan teh yang terbuat dari ramuan ini sebagai penekan nafsu makan. Teh Mate mengandung vitamin C, yang dapat meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh, membantu tubuh melawan virus flu dan influenza. Tanyakan kepada dokter Anda sebelum minum teh pasangan untuk pencegahan flu atau flu - ramuan ini mengandung kafein, yang dapat mengganggu tidur nyenyak.
