Kram, sakit perut, kembung dan gas dapat terjadi karena sejumlah penyebab termasuk virus, serangan kandung empedu, makan berlebih, alergi makanan atau gangguan usus. Perut kembung dan kembung bisa merespons pengobatan herbal; Namun, ramuan juga bisa menghasilkan efek samping. Konsultasikan dengan dokter kesehatan Anda jika Anda memilih untuk menggunakan ramuan herbal untuk mengobati sakit perut dan kembung.
Video of the Day
Mint
Keluarga mint termasuk peppermint, spearmint dan basil, semua ramuan yang bisa membantu mengurangi perut kembung dan gas. Permen itu menenangkan di saluran pencernaan dan melarutkan kantong gas besar yang berkontribusi terhadap kembung, menurut "Buku Pegangan Herbal Green Pharmacy." Ada beberapa cara untuk menggunakan permen untuk mendapatkan kelegaan. Cukup kunyah pada daun mint segar atau kemangi. Jika Anda memiliki beberapa tumbuh di pot atau halaman Anda Tambahkan beberapa tetes ekstrak ke air panas untuk membuat tonik yang menenangkan. Buat teh peppermint dengan ramuan segar atau kering atau gunakan sendok teh siap saji. Sip sepanjang hari untuk menghilangkan kembung dan gas. nyeri Arang aktif
->
Arang aktif berasal dari tumbuhan yang terbakar dan terkarbonisasi dan digunakan untuk meredakan berbagai masalah perut dan perut.Hal ini terutama diketahui untuk menyerap racun yang tertelan dan juga membantu mengurangi kembung yang berakibat pada terlalu banyak makan dan pencernaan yang buruk dimana pembusukan terbukti. Arang sangat bagus untuk menghilangkan bau tak enak saat mengeluarkan gas.
Meskipun arang aktif secara teknis tidak dianggap sebagai ramuan, itu berasal dari sumber herbal dan manfaat yang termasuk dalam daftar herbal dan obat untuk menghilangkan perut kembung. Hal itu bisa menghasilkan efek samping ringan jika terlalu banyak dikonsumsi. Jika Anda mengalami kotoran atau sembelit hitam, berhentilah menggunakannya.
Teh Hijau->
Teh hijau menenangkan saluran pencernaan dan mengandung senyawa yang dikenal untuk meredakan kolik kandung empedu dan kembung, menurut University of Maryland Medical Center. Teh hijau tersedia dalam bentuk kering, longgar atau sebagai teh celup dan ekstrak disiapkan. Ekstraknya mungkin lebih mudah dibawa-bawa dalam tas atau tas kerja; Namun, minum teh itu sendiri menawarkan manfaat tambahan untuk dapat bersantai saat Anda beristirahat, yang dapat membantu pencernaan dan mengurangi rasa kembung yang menyakitkan. Teh hijau mengandung kafein, yang bisa menimbulkan efek samping pada mereka yang sensitif. Ini bisa menyebabkan kegugupan dan insomnia. Jika Anda peka terhadap kafein, belilah teh hijau tanpa kafein, yang mengandung senyawa penyembuhan yang sama.
