Sedangkan usia kronologis Anda mengacu pada jumlah waktu Anda hidup di planet ini, usia biologis Anda mengacu pada berapa usia tubuh Anda sebenarnya (misalnya, usia kronologis Jane Fonda adalah 80, tetapi kami akan berani bertaruh padanya usia biologis lebih dekat dengan 45).
Meskipun ada tes untuk mengukur usia biologis Anda, sebagian besar tes itu menarik tetapi tidak terlalu ilmiah, karena melibatkan menjawab pertanyaan tentang BMI Anda, berapa banyak kerutan dan rambut beruban yang Anda miliki, apakah Anda dapat menyeimbangkan dengan satu kaki atau tidak, dan sederhana lainnya indikator umur.
Tapi, sekarang, sebuah studi terobosan yang diterbitkan dalam Frontiers in Aging Neuroscience mengklaim mungkin ada cara untuk mengukur usia biologis seseorang melalui tes sederhana.
Para peneliti mengumpulkan sampel urin dari 1.228 warga China yang sehat (613 pria dan 615 wanita) antara usia 2 dan 90 dan menemukan bahwa dua molekul urin - 8-oxodGsn dan 8-oxoGsn - mampu "mencerminkan keadaan oksidatif keseluruhan. tubuh daripada organ tertentu, "dengan demikian membuat molekul-molekul ini" menjanjikan biomarker penuaan."
"Metodologi sederhana, cepat, sensitif dan andal untuk analisis ekskresi 8-oxoGsn dan 8-oxodGsn urin telah dikembangkan, " kata studi tersebut. "Berdasarkan penelitian populasi besar ini, kami menyimpulkan bahwa 8-oxoGsn dalam urin mungkin merupakan cara baru untuk mengevaluasi proses penuaan pada orang dewasa."
Salah satu alasan terobosan ini adalah masalah besar adalah karena membuka jalan untuk penelitian lebih lanjut tentang cara memperlambat efek penuaan. Ini juga memberi kita metode yang jelas, untuk pertama kalinya, mengukur tingkat penurunan kualitas tubuh kita. "8-oxoGsn kemih dapat mencerminkan kondisi nyata tubuh kita lebih baik daripada usia kronologis kita, dan dapat membantu kita untuk memprediksi risiko penyakit yang berkaitan dengan usia, " Jian-Ping Cai, seorang peneliti yang terlibat dalam penelitian ini, mengatakan dalam sebuah pers melepaskan.
Tetapi untuk beberapa saran umur panjang yang dapat ditindaklanjuti saat ini, jangan lewatkan Rahasia Umur Panjang Terbaik Orang Tertua di Dunia dan Ciri-ciri Kepribadian Ini Akan Memperpanjang Hidup Anda.
Diana Bruk Diana adalah editor senior yang menulis tentang seks dan hubungan, tren kencan modern, dan kesehatan dan kesejahteraan. Baca Ini Selanjutnya
Skor Dokter Pribadi Anda Sendiri
Oke, jadi kamu tidak menikahi dokter. Tetapi obat penolong mungkin hal terbaik berikutnya.
5 Rahasia Hidup Sehat Italia yang Akan Mengubah Hidup Anda
Jangan lupa passeggiata harian Anda.
6 Booster Testosteron Sederhana yang Dapat Anda Coba Hari Ini
4 Smoothie Terbaik untuk Nol Perut
Jika Anda memiliki kekuatan untuk membuat hidup Anda lebih baik hanya dalam 30 detik, apakah Anda akan menggunakannya?
5 Gerakan Dapur Mudah
Ambil setiap jam makan dan koktail ke tingkat berikutnya dengan trik-trik ini yang hanya memakan waktu beberapa menit.
Cara yang Benar untuk Membantu Seseorang yang Menderita Cardiac Arrest
Segala sesuatu yang telah Anda pelajari tentang CPR adalah salah.
Semua yang Perlu Anda Ketahui Tentang Ikigai, The New Hygge
Temui tren "filosofi kehidupan" berikutnya yang melanda dunia.
