Sharon Stone, 60, telah menjadi berita banyak akhir-akhir ini, terutama setelah reaksinya yang tak ternilai ketika ditanya apakah dia pernah mengalami pelecehan seksual di Hollywood sangat viral. Dia kembali ke bisnis film dengan peran utama dalam serial enam bagian HBO karya Steven Soderbergh "Mosaic, " di mana dia berperan sebagai penulis buku anak-anak populer yang secara misterius menghilang di sebuah kota kecil.
Pada tahun 2001, Stone menderita pendarahan otak besar-besaran yang membuatnya berdarah di rumah sakit selama sembilan hari. Meskipun kesempatan bertahan hidup yang rendah, Stone berhasil melaluinya, tetapi dia harus menghabiskan dua tahun untuk belajar berjalan dan berbicara lagi. Masalah kesehatannya membuatnya semakin mengesankan sehingga dia tampak luar biasa seperti dirinya, baru saja merayakan ulang tahunnya yang ke-60 pada 10 Maret. Baca terus untuk beberapa rahasianya. Dan untuk tips lebih lanjut dari keajaiban awet muda, Inilah Cara Jane Fonda Memutar Balik Jam.
1 Sikap Yang Baik
Jane Fonda, 80, keajaiban awet muda lainnya, mengatakan bahwa mempertahankan sikap positif adalah hal nomor satu yang membuat Anda awet muda, dan Stone sangat setuju. Stone mengatakan kepada Variety bahwa pendarahan otaknya memberinya penghargaan baru untuk penuaan karena dia sekarang tahu "apa alternatif dari bertambahnya usia."
"Saya benar-benar menemukan manfaat penuaan, " katanya. "Aku tidak memilih untuk menjadikan bertambah tua menjadi negatif. Aku memilih untuk bertambah tua. Bertumbuh lebih tua adalah tujuanku." Dan untuk saran yang lebih luar biasa, jangan lewatkan 15 Badan Afirmasi Positif Yang Sebenarnya Berhasil.
2 Rutinitas Perawatan Kulit yang Konsisten
Seperti Fonda, Stone tidak menggunakan banyak produk di kulitnya, tetapi ia mendapat manfaat dari mengikuti ritual agama selama bertahun-tahun. "Aku tidak melakukan banyak hal di pagi hari, " katanya kepada The New York Times . "Aku mencuci muka dengan air dan menggosok gigiku…. Setelah mandi, aku suka lotion tubuh Shiseido. Di wajahku itu tergantung pada cuaca. Jika aku dalam iklim yang kering, aku menggunakan Weleda Skin Food di tubuhku. dan wajah. Atau saya menggunakan La Mer atau Neutrogena dengan tabir surya SPF 15. Saya juga menggunakan Eucerin, yang merupakan produk yang sangat bagus dan mudah didapat. Dan krim Kaya Kelembaban Avon adalah produk bagus yang tidak pernah memburuk pada saya."
3 Diet dan Olahraga yang Baik
Sayangnya, tidak ada jalan pintas untuk terlihat hebat, dan sama seperti JLo, penampilan Stone yang bersinar sebagian besar disebabkan oleh kenyataan bahwa ia merawat dirinya sendiri dengan baik.
"Aku tidak makan makanan olahan, " katanya kepada The New York Times . "Aku tidak minum kafein, dan sangat jarang minum soda atau alkohol." Karena dia memiliki penyakit celiac, dia tidak makan gluten, tetapi dia membiarkan dirinya sendiri indulgensi dalam bentuk bertemu dan coklat hitam. Tentu saja, dia juga berolahraga, tetapi dia "bukan orang yang akan naik treadmill dan menatap dinding." Dia memiliki mesin Pilates di rumahnya, yang sering dia gunakan. Tergantung pada suasana hatinya, dia mungkin pergi ke gym untuk melakukan beberapa latihan sirkuit, atau hanya "bermain musik dan menari otakku."
4 Keyakinan
Batu terlihat luar biasa, dan dia tahu itu. "Saya percaya akan ada plot film di mana pria panas terkemuka yang 43 jatuh hati kepada saya alih-alih gadis berusia 25 tahun, " katanya kepada Variety . "Ya Tuhan, setiap kali aku pergi ke Starbucks, seorang lelaki berusia 20 tahun melemparkan dirinya ke arahku! Meskipun mungkin karena dia tahu ada makanan di ujungnya. Tetapi para pemuda ini tahu seks akan lebih baik."
5 Kedamaian Batin
"Sangat penting untuk memiliki filosofi atau cara hidup atau iman yang membuat Anda seimbang, " katanya kepada The New York Times . "Bagi saya, itu adalah agama Buddha. Ini adalah sesuatu yang membawa Anda kembali ke pusat, dan benar-benar adalah kunci untuk ketenangan dan keindahan - perasaan internal tentang bentuk dan keanggunan."
