Kita telah hidup dengan akses mudah ke layar TV, komputer, tablet, dan ponsel cerdas selama bertahun-tahun, tetapi penelitian tentang efek yang dihasilkannya pada tubuh kita — dan tubuh anak-anak kita — baru saja mulai mengalir. Cukuplah untuk mengatakan, itu tidak melukis gambar yang cantik.
Satu studi baru-baru ini menunjukkan bahwa hampir 30 persen anak-anak berusia 7 hingga 12 tahun yang sebelumnya tidak memiliki miopia, atau rabun jauh, mengembangkan kondisi antara 2010 dan 2013. Studi baru-baru ini menemukan bahwa anak-anak berusia 8 hingga 11 tahun yang memiliki layar lebih dari dua jam waktu-per-hari menunjukkan tanda-tanda fungsi kognitif yang lebih rendah. Dan sebuah penelitian Juni 2018 yang diterbitkan di Pediatric Research menemukan bahwa banyak orang tua yang melarikan diri ke iPhone mereka atau memberi layar kepada anak-anak mereka ketika mereka mengamuk, yang sebenarnya membuat mereka bertindak lebih belakangan.
Psikiater anak juga semakin khawatir tentang kenyataan bahwa banyak anak-anak yang tumbuh dengan teknologi sekarang tampaknya tidak mampu membaca waktu pada jam tradisional, dan mengalami kesulitan memegang pena atau pensil. Situasinya begitu mengerikan sehingga orangtua Lembah Silikon meminta pengasuh untuk menandatangani kontrak yang menjamin anak-anak mereka tidak akan terpapar teknologi apa pun saat mereka berada dalam perawatan mereka.
Sekarang, sebuah studi baru yang diterbitkan dalam jurnal JAMA Pediatrics mengklaim bahwa jumlah waktu menonton rata-rata balita bahkan lebih tinggi daripada yang kita sadari. Studi ini mencatat bahwa, pada tahun 1997, anak-anak di bawah usia 2 menghabiskan sekitar 1, 32 jam per hari menatap layar. Pada 2014, jumlah itu hampir dua kali lipat menjadi 3, 05 jam.
Mengingat bahwa penelitian ini terbatas pada 2014, orang hanya dapat bertanya-tanya seperti apa angka itu pada tahun 2019. Dan perlu dicatat bahwa sebagian besar waktu layar yang dilaporkan dalam penelitian sebenarnya melalui televisi tradisional dan bukan tablet, smartphone, atau komputer.
"Ada kekhawatiran yang berkembang atas jumlah waktu yang dihabiskan anak-anak, terutama anak-anak yang sangat muda, menonton di depan layar, " kata Weiwei Chen, asisten profesor di Departemen Kebijakan dan Manajemen Kesehatan dan penulis utama penelitian ini. "Temuan kami mengejutkan karena rasanya perangkat mobile ada di mana-mana, tetapi televisi masih merupakan cara paling umum bagi anak-anak untuk mengonsumsi media."
Dan untuk lebih lanjut tentang efek kesehatan dari menonton terlalu banyak tabung, baca di Bagaimana Menonton TV Terlalu Banyak Sebenarnya Bisa Membunuhmu.
Diana Bruk Diana adalah editor senior yang menulis tentang seks dan hubungan, tren kencan modern, dan kesehatan dan kesejahteraan. Baca Ini Selanjutnya
4 Smoothie Terbaik untuk Nol Perut
Jika Anda memiliki kekuatan untuk membuat hidup Anda lebih baik hanya dalam 30 detik, apakah Anda akan menggunakannya?
5 Gerakan Dapur Mudah
Ambil setiap jam makan dan koktail ke tingkat berikutnya dengan trik-trik ini yang hanya memakan waktu beberapa menit.
A Book a Day? Rahasia Membaca Cepat
Yang mengejutkan, triknya tidak membutuhkan banyak bacaan sama sekali.
Cara yang Benar untuk Membantu Seseorang yang Menderita Cardiac Arrest
Segala sesuatu yang telah Anda pelajari tentang CPR adalah salah.
Semua yang Perlu Anda Ketahui Tentang Ikigai, The New Hygge
Temui tren "filosofi kehidupan" berikutnya yang melanda dunia.
Apakah Ini Omelet Terbaik Dunia?
Ya, ketiga telur ini pada dasarnya adalah pembayaran hipotek.
Ini adalah berapa banyak tidur rata-rata orang Amerika
Plus: Rahasia kami untuk mendapatkan jumlah shuteye yang disarankan dokter.
