Ini tahun 2018, namun beberapa orang masih khawatir tentang minum obat untuk mengatasi kecemasan atau depresi. Itu adalah sikap yang aneh, mengingat bahwa Anda tidak akan pernah memberi tahu seseorang yang menderita, katakanlah, diabetes tipe 2, hanya untuk mengatasinya. Tetapi masih ada stigma seputar kesehatan mental dan emosional, meskipun faktanya sama pentingnya, jika tidak lebih penting, dengan kesehatan fisik Anda.
Bagaimanapun, National Institute of Mental Health sebelumnya telah melaporkan bahwa depresi membutuhkan lebih banyak tahun dari kehidupan orang Amerika daripada penyalahgunaan narkoba atau gangguan kesehatan mental lainnya, dan survei telah menemukan bahwa memiliki sikap positif dapat memperpanjang hidup Anda seperti halnya diet yang tepat. dan berolahraga.
Ketika masyarakat menjadi lebih menerima kecemasan dan depresi sebagai gangguan serius yang sama "nyata" seperti penyakit kronis lainnya, semakin banyak orang mendapatkan bantuan dalam bentuk terapi dan pengobatan. Menurut data yang diterbitkan musim panas lalu, 12, 7 persen orang Amerika usia 12 atau lebih tua melaporkan mengambil antidepresan dalam bulan terakhir antara 2011 dan 2014, yang mewakili peningkatan 64 persen dari 1999 hingga 2002. Penggunaan antidepresan lebih umum di kalangan perempuan (16, 5 persen) dibandingkan dengan laki-laki (8, 6 persen), tiga kali lebih umum di antara orang kulit putih daripada orang Afrika-Amerika, dan jauh lebih umum di antara mereka yang berusia di atas 60 (19, 1 persen) daripada di kalangan remaja (3, 4 persen).
Namun, banyak orang Amerika bertanya-tanya apakah antidepresan benar-benar dapat membantu mereka memerangi "setan batin" mereka, dan sekarang, sebuah penelitian baru tampaknya memiliki jawaban yang pasti: Ya.
Studi di Inggris, yang baru-baru ini diterbitkan dalam The Lancet , menganalisis data dari 522 percobaan yang melibatkan 116.477 orang dan menemukan bahwa, secara keseluruhan, antidepresan dua kali lebih efektif dalam mengobati depresi daripada plasebo.
"Studi ini adalah jawaban akhir untuk kontroversi lama tentang apakah antidepresan bekerja untuk depresi, " kata penulis utama Dr Andrea Cipriani, dari University of Oxford, kepada BBC. "Kami menemukan antidepresan yang paling umum diresepkan bekerja untuk depresi sedang hingga berat dan saya pikir ini adalah kabar baik bagi pasien dan dokter."
Namun, karena tidak semua antidepresan diciptakan sama, mereka membandingkan 21 antidepresan yang berbeda, dan memberi peringkat untuk kemanjurannya. Dari obat-obatan, mereka menemukan bahwa Amitriptyline, dijual dengan merek Elavil, tampaknya memiliki efek terbesar, tetapi itu tidak berarti Anda harus memanggil terapis Anda dan segera meminta resep. Seperti yang akan dikatakan oleh psikiater kepada Anda, antidepresan bukan untuk semua orang, dan merek memiliki tingkat kesuksesan yang berbeda dan efek samping yang berbeda tergantung pada susunan kimiawi Anda yang unik, itulah mengapa sangat penting untuk bekerja sama dengan terapis Anda untuk menemukan yang terbaik untuk kamu. Banyak orang perlu mencoba beberapa jenis antidepresan untuk menemukan yang paling efektif.
Seperti yang ditulis oleh novelis James Smythe dalam serangkaian tweet tentang penelitian yang sekarang menjadi viral:
Diana Bruk Diana adalah editor senior yang menulis tentang seks dan hubungan, tren kencan modern, dan kesehatan dan kesejahteraan."Ada orang yang akan mengatakan bahwa itu tidak diperlukan, dan tidak bekerja. Dan saya pikir sikap seperti itu berpotensi sangat berbahaya. Tidak bertanggung jawab untuk memberi tahu seseorang dengan depresi klinis bahwa mereka tidak boleh mengambilnya - setiap kasus, setiap manusia, harus dilihat kasus demi kasus. Dan kasus Anda mungkin adalah kasus yang membutuhkan bantuan medis. Semua orang dapat menggunakan CBT dan mekanisme koping, tetapi bagi banyak orang, ketika mengalami depresi klinis - ketidakseimbangan kimia, mari ingat, sama nyatanya dengan anggota tubuh yang patah - obat-obatan dapat benar-benar menyelamatkan kehidupan. Jadi jika Anda mengalami depresi, dan seseorang memberitahu Anda untuk menanganinya dengan meditasi dan yoga dan latihan, keren. Lakukan itu. Karena jika Anda seseorang yang membutuhkannya, antidepresan benar-benar akan mengubah hidup Anda."
