Senam Swedia adalah penemuan awal abad ke-19, dan dimaksudkan untuk meningkatkan kebugaran fisik masyarakat umum di sekolah-sekolah, di militer dan sebagai proses penyembuhan medis. Konsep dan latihan senam Swedia dengan cepat menyebar ke luar Swedia dan di luar Eropa, dan telah menjadi pengaruh besar pada pengembangan fisioterapi sebagai pilihan pengobatan.
Video of the Day
Inception
Pencipta senam Swedia adalah Per Henrik Ling, seorang master olahraga pagar yang aktif pada awal abad ke-19. Bersama dengan anaknya Hjalmar, Ling mengembangkan sebuah program latihan senam fisik fungsional, dan mendirikan Central Gymnastic Institute di kota Stockholm, Swedia pada tahun 1813. Tujuan awal Ling dengan Institut ini adalah untuk memberikan pelatihan senam Swedia untuk para guru anak-anak sekolah dan anggota militer. Ling ditunjuk sebagai rekan dari Masyarakat Medis Swedia pada tahun 1831.
Konten
Program senam Ling di Swedia berisi empat kategori berbeda - medis, estetika, militer dan pedagogik. Pelatihan senam Swedia melibatkan latihan yang benar dari latihan senam yang ditentukan, di bawah pengawasan pelatih. Kelompok senam di mana orang berdiri dan mempraktekkan gerakan berdiri bebas dalam formasi diadopsi sebagai mode latihan yang efektif. Kemudian, Ling mencoba mengembangkan "senam medisnya" sebagai kategori dominan, bagaimanapun, dia mengalami kesulitan untuk merekrut cukup dokter untuk menggunakan senam Swedia dalam konteks medis.
Perkembangan
pesenam Swedia berkompetisi di Olimpiade 1912 di Stockholm, dan ini sangat meningkatkan visibilitas dan popularitas senam Swedia sebagai kegiatan olahraga nasional. Pemerintah Swedia telah memberikan dukungan ekonomi tahunan untuk senam sejak tahun 1913. Studi pada tahun 1950 menunjukkan bahwa metode pelatihan senam Ling bermanfaat bagi kesehatan masyarakat, dan konsepnya menjadi umum digunakan dalam program rehabilitasi medis Swedia setelah Perang Dunia Kedua. Program senam berdasarkan konsep Ling juga diperkenalkan di sekolah-sekolah Swedia.
Pengaruh Kontemporer
Negara-negara Eropa lainnya tertarik pada senam Swedia, dan potensinya untuk membantu penyembuhan fisik dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan, mulai awal abad ke-19. Di Hungaria, program senam berdasarkan gagasan Ling diadaptasi, dan Institut Senam Hungaria didirikan pada tahun 1835. "Semangat pedagogis Ling" dimodifikasi untuk digunakan di sekolah, dan idenya telah dimasukkan ke dalam praktik terapi fisik modern di Swedia. dan negara lain. Senam Swedia telah menjadi ekspor budaya utama untuk Swedia, dengan praktisi Swedia menggunakan senam Ling sebagai bentuk fisioterapi.
