Saraf terjepit di bahu bisa menyebabkan ketidaknyamanan dan, bagi sebagian orang, sangat kesakitan. Menurut American Chiropractic Association, saraf terjepit adalah jenis kerusakan atau cedera yang dilakukan pada saraf, paling sering akibat penyempitan atau kompresi. Tingkat keparahan saraf terjepit di bahu bisa berkisar dari yang kecil sampai yang serius, jadi jika gejala terus berlanjut, penting untuk menemui dokter. Ada perawatan yang bisa meliputi terapi fisik, pengobatan bahkan operasi. Jika Anda merasakan saraf terjepit di bahu Anda kecil, ada beberapa solusi rumah sederhana yang bisa mengurangi ketidaknyamanan.
Video Hari
Madu dan Kayu Manis
Menghilangkan nyeri bahu dengan barang-barang rumah tangga biasa seperti kayu manis dan madu bisa sangat membantu. Dikombinasikan bersama, mengandung bahan yang bisa mengurangi rasa sakit. Anda bisa membuat pasta dengan mengambil 1 cangkir madu dan menambahkan kayu manis sampai madu mengental menjadi pasta. Setelah pasta selesai, oleskan ke bahu selama 10 menit. Ini adalah cara yang bagus untuk membantu rasa sakit, tapi kayu manis bisa membakar kulit atau meninggalkan area merah jadi pastikan untuk mencicipinya di kulit kecil terlebih dulu.
Trik dan Tip
Salah satu dari banyak trik dan tip kecil yang bisa membantu rasa sakit pada saraf terjepit di bahu adalah dengan mengambil kaus kaki tua dan mengisinya dengan nasi; Kemudian letakkan kaus kaki di microwave selama 1 menit dan paskan ke bahu. Metode ini bertindak seperti panas basah. Mandi air panas dapat membantu mengatasi rasa sakit yang disebabkan oleh saraf yang terjepit, dan menambahkan 10 atau 15 tetes minyak esensial seperti peppermint, cendana atau lavender dapat membantu menenangkan rasa sakit. Saran lain yang ditawarkan oleh Chiropractic Association adalah menggunakan bantal leher. Hal ini dapat memberikan kelegaan dan mengambil tekanan dari daerah tersebut.