Kerutan terjadi pada semua orang - tetapi dengan kesehatan yang baik, Anda dapat menjaga wajah tetap kencang dan berliku selama bertahun-tahun. Pencegahan adalah obat terbaik, tapi kalau sudah punya beberapa keriput, jangan putus asa. Anda tidak bisa menghilangkan keriput dengan pengobatan di rumah, tapi ada beberapa cara untuk mengatasi kulit dan meminimalkan penampilan mereka.
Video of the Day
Mencegah Keriput dan Memelihara Kulit Halus
Diet Anda memiliki efek mengejutkan pada kelancaran dan elastisitas kulit Anda. Gula memang banyak merusak, misalnya, jadi potong kembali pada bahan yang manis. Tubuh Anda juga membutuhkan banyak air. Kebutuhan cairan setiap orang berbeda, namun secara umum, cobalah minum sekitar setengah berat badan Anda dalam ons air per hari. Minyak zaitun dan minyak ikan, seperti ikan tuna, salmon dan sarden, dapat membantu kulit tetap gemuk. Selain diet Anda, sangat penting untuk membatasi paparan sinar matahari. Terlalu banyak sinar UV bisa merusak kulit dan memacu keriput.
Mengeksfoliasi meningkatkan aliran darah ke wajah Anda, dengan lembut melepaskan sel kulit mati dan merangsang produksi sel kulit baru untuk membantu meminimalkan munculnya keriput. Anda tidak memerlukan perawatan exfoliating salon yang mahal untuk menyelesaikan semuanya - scrub buatan sendiri melakukan pekerjaan untuk sen per aplikasi. Untuk membuatnya, kombinasikan 1/4 cangkir air hangat dengan 1/2 cangkir oatmeal mentah. Gosok pasta ke kulit bersih dengan gerakan melingkar kecil, lalu bilas dengan air bersih. Untuk hasil terbaik, terkelupas setiap hari.
Melembapkan
Kulit kehilangan kelembaban saat Anda menua, jadi penting untuk menemukan cara untuk mengembalikan hidrasi. Melembabkan tidak akan menghilangkan keriput dalam, tapi melepuh kulit dan mengurangi munculnya garis-garis halus. Hal ini juga membuat kulit terlihat lebih lembut dan lebih sehat, sehingga keriput tidak tampak seperti terlihat. Untuk membuat pelembab Anda sendiri, gabungkan bagian aloe gel yang sama dan bubuk bubuk rumput laut. Gosok perlahan campuran ke kulit bersih sebelum tidur. Biarkan dalam semalam, lalu bilas dengan air suam-suam kuku di pagi hari. Jika Anda tidak dapat menemukan bubuk kelp di toko bahan makanan, carilah di toko makanan alami.
Untuk perawatan yang lebih dalam, buat masker hydrating dan aplikasikan sekali seminggu.Kombinasikan bagian yang sama minyak almond dan madu, dan tambahkan beberapa tetes minyak esensial untuk pewangi, jika diinginkan. Aduk rata sampai bentuk pasta kental. Haluskan larutan di atas wajah Anda, lalu cuci bersih setelah 20 sampai 40 menit.
Jika Anda lebih suka memperbaiki lebih cepat, coba petroleum jelly. Lapisi tipis lapisan jeli di atas kulit lembab sebelum tidur. Gosoknya dengan baik sampai kulit Anda berhenti terasa berminyak. Jangan berkumur. Jelly petroleum melembabkan kulit dan membuatnya terlihat plumper.
Makanan Super dan Minuman Sehat
